冬至的到来，代表着冬天最寒冷的季节已经来临，今年的冬至是阴历的11月27日，是典型的月尾，所以今年的冬天应该是很冷的，大家要提前做好御寒准备，准备好棉衣和棉被，冬至冬至之后要多吃助阳的食品，适当的锻炼，提高身体的免疫能力，防止生病。
冬至中暖烘烘是什么意思
农村为了在24节气的基础上，更加准确地把握各地的气候差异，归纳总结出很多农村俗语，“冬至中，暖烘烘”就是其中之一。
首先，这句农村俗语的字面含义是，如果冬至在月中，那么整个冬天都是暖和和的，也就是说冬至的时间，可以用于预测未来的天气。其实，这句农村俗语还有前后两头，连起来就是说“冬在头，冻死牛，冬至在中，暖烘烘，冬在尾，冻死鬼”，这句俗语不能说百分百准确，却也是老一辈农民多少年的总结、检验、修正、成型的结果。
其次，关于冬至和气候的关系，不仅仅是这一句俗语所表达的，我们从多个俗语中可以佐证这句“冬至中，暖烘烘”的正确性。比如：冬至在月中，无被也过冬；冬在中，单衣过冬；冬节月中央，无雪也无霜；冬至在月中，无雪暖烘烘。类似的农村俗语，还有很多，都是表达的这个观点。
最后，为什么冬至的时间，会影响未来的气候呢？除了说农村俗语本身具有科学性，虽然大多流传在民间口耳相传，但毕竟也是经历过多少年的检验，不准确的、以讹传讹的、不符合现实的，大多都被历史所淘汰。同时，冬至和夏至截然相反，这一天是白昼最短、黑夜最长的，北半球阳光最少，从地球公转也能得出这样的结论。
冬至养生注意事项
冬至的到来预示着一年的冬天已经过了一半，冬至之后天气就会特别的寒冷，如果不注意保暖就会很容易引发疾病，特别是老人孩子一不小心就会被流感找上门来。
因此冬至养生非常重要，在北方冬至有吃饺子的习俗，南方人过冬至吃汤圆。在我们豫南地区，每年冬至的晚上都会包饺子的，一家人团圆在一起吃饺子。听老人们说冬至吃饺子不冻耳朵，其实并不是吃了饺子就不冻耳朵了，而是说冬至进补非常重要。
因为冬至之后天气非常寒冷，要给身体补充能量才能抵御严寒，预防感冒。冬至除了要吃一些助阳的食物外，还要注意作息，保证充足的睡眠；不能穿的太少，要穿的保暖一点；经常晒太阳，做适量的运动，提高人体免疫能力，才能抵御严寒，防止生病。
2019冬天天气是冷是热
今年冬至是在2019年11月22日，按照俗语的说法，今年冬至在月尾，是个寒冷的冬天，所以大家一定要做好防寒保暖措施。
冬在中暖烘烘这句俗语，还是有点道理的，而且今年冬天也是很冷的。虽说谈不上百分百的准确，但还是有一定的参考性，毕竟流传这么多年，要是没有点儿道理，也不可能流传至今。
