减肥方法花样繁多，但在现实生活中常常存在许多误区，我们应该要尽量避免这些误区，才能又快又健康的减肥，那么到底有哪些误区是我们应该注意的呢？ 误区一：吃辛辣食物可以减肥。 这是很多人持有的观点。认为吃辣容 ...

其实很多减肥方法为了能有很好的效果，往往会牺牲身体的健康，最后体重是下降了，但是同时也让身体的健康流失了。想减肥的美眉们，赶紧来看看这中药减肥汤是怎么制作的吧。 中药减肥汤一：防己黄芪汤 防己6克、黄芪1 ...

生活中中药常用来帮我们调理身体，其实中药除了能帮助我们调理身体，选好中药材还能帮助减肥。下面就像大家推荐几个来自民间的中药快速减肥偏方。因为中药讲究的是辩证施治，所以建议大家在食用这些中药快速减肥偏方 ...

你们知道快速瘦身的方法吗？今天将推荐将中药结合到一日三餐中，不知不觉甩掉小肉肉！让你减肥成功不再是梦想，胖墩不再是你的昵称。 枸杞消除周末水肿，打造一周新气象 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、护眼 ...

虽然古中药书中并没有提到中药的减肥问题，但是直到现在我们可以看见，不少的中药确实是具有减肥的功效的，诸如海藻、昆布、荷叶、赤小豆、薏米、绿豆、茶叶等等。 荷叶： 性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有 ...

药物减肥是众多减肥方法中比较不可取的，药物减肥虽然见效很快但是副作用也很大，而且在服用减肥药的消费者中很多人往往会走入下面的三种误区。 1、 减肥以减轻体重为标准 减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减 ...

而在近几年，因滥服中草药导致肾炎和急性肾功能衰竭的病人日趋增多。专家为此呼吁：必须提高人们对中草药肾毒性的认识。所以，现在你还敢乱用中药减肥吗？ 据专家介绍，多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中 ...

泡澡可以促进血液循环、新陈代谢，而如果加入中药沐浴的化效果更佳，其实只要我们使用的药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。下面我们就来看看有药浴方法吧。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下 ...

现在市面上的很多减肥药都是很不可靠的，经检测，部分减肥胶囊中含有违禁药物西布曲明和酚酞等物质，长期服用可致人体损伤并有多种并发症。我们不能只是为了减肥而忽视了我们自身的安全。 不可靠成分一：安非他命 已 ...

选择盲目的吃减肥药不仅伤害身体，也只是起到短暂性的瘦身作用。小编推荐想要减肥的MM可以试一试纯中药的减肥汤水，效果不比减肥药差啊，而且内调外养，气色也会好一些。 1.防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克 ...

药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健 ...

医减肥的方法有多种，针灸减肥、拔罐减肥、按摩减肥、药茶减肥等等，中医减肥专家推荐说下面的25种减肥的中药花茶是很给力的，减肥的女性不妨试试。但是不同的花茶的功效也是不一样的，女性可以对症自己的体质有选择 ...

谁不希望自己能够拥有迷人的纤细的小腿呢，但是偏偏就是小粗腿。怎么瘦腿呢？实腿粗的原因因人而异，如何瘦腿也要按体质来，我们的生活习惯将会影响自己的腿部的完美程度，调整作息和饮食就是很好的瘦腿方法。 自己 ...

我们知道减肥就要多注意饮食控制，平时我们就可以吃一些可以助消化的药膳来瘦身。接下来，小编为大家介绍几种药膳减肥法。 莲子瘦身汤 材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。做法： ...

根据传言，闻名遐迩的“中药世家”-御淑堂，有着一个美丽的传说；药妆品牌-御淑堂，有着一段让人传奇的典故。御淑堂源远流长，它是出自名医张仲景。 根据商家自己宣传： 1、御淑堂减肥组合采用海洋天然无污染的原料 ...

随着减肥产品的盛行，人们对选择何种减肥产品更加迷茫。其中，碧生源减肥茶是口碑很好的了。但是我相信，每个购买碧生源减肥茶的人有过或者还有一个疑问。那就是碧生源减肥茶会不会有副作用。今天小编就来为大家解惑 ...

碧生源减肥茶主要制作原料是绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。茶叶的功效是可以清除肠胃道里的油脂，增强人体免疫力。在它的减肥原理上是毫无问题的。只是，它并不是适合所有人，因为人的体 ...

碧生源减肥茶的瘦身原理是利用其含有的高浓度茶多酚和荷叶素共同作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪，通过加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率，从而达 ...

我想要减肥，可我该怎么减肥？因为各种减肥药的到处横行，让我不再相信减肥药，可我又该怎么不吃药减肥呢？下面就让小编来为您解答。 方法1：多笑笑。笑会牵动人体80组肌肉，从而达到减肥功效，而且大笑是目前韩国最 ...

学生都是正处于发育阶段的青少年，所以在选择减肥药上一定要慎重。那么有什么适合学生吃的减肥药呢？下面就来看看吧！ 一、美诺纤维素胶囊 美诺素纤维胶囊的主要成分都来自于天然植物成分，通过改善人体的内分泌以及 ...