肾虚是中医上面的一个专业的术语，而且它也是在临床上的一个症型，肾虚的方面有很多，肾虚当中的肾的概念，在解剖学和传统的医学中是不一样的，所以说肾虚是一个很宽泛的一个概念，它包含了很多的系统的问题，包括泌尿甚至系统等等。肾虚的症状在脑力的方面就是记忆力的下降，精力不足等等。那么中药当中的补肾的药哪些比较好呢？
鹿茸，有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
山药，清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿，补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
肉桂，补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
杜仲，补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
肉苁蓉，有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
以上的中药是补肾中效果比较好的，但是中医专家会告诉我们，虽然你可以服用这些中药，但是它们还是有禁忌的，比如说，在吃中药的时间里边是需要多休息的，而且不能熬夜太多，再就是抽烟和喝酒都是要避免的，尽量不要吃特别刺激性的和辛辣的食物，凉性的食物也是要尽量少吃，还有最重要的一点就是感冒的时候，一定不要吃中药，因为这样会让药效降低的。
