随着生活水平的提高，人们的代步工具越来越多的成为了汽车，这样可以让自己不受风吹雨淋的尽快到达目的地。但是有一些人因为耳蜗发育不全，在坐车的时候往往就会出现晕车的情况。当晕车后，不但会有头晕、头疼的症状，还会胃部难受的症状出现，有的人会不停的呕吐的。那么，这时候应该怎么办才能缓解症状呢？
榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏;一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。
在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，每天摄入10—15克，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。
桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
缓解晕车的办法非常的多，上文中介绍了两种最常见、最简单的办法。如果你有晕车的情况不妨试一试。除了这两种办法以外，还可以在坐车前喝一些醋，吃一些晕车片的，还可以在车上闻一闻生姜，吃一些橄榄等，就可以缓解症状。
