众所周知每个人的体质都是不一样的，而体质是影响一个人身体是否健康的关键元素，体质越好，身体就会越健康，而一个人的体质如果不好的话，那么就会引起很多的疾病，中医认为人的身体有平和体质，气虚体质，湿热体质 ...

家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。 1.头皮。研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表 ...

爱美是人的天性，皮肤其实就是一个人给人的一个最直接的感觉，如果皮肤过于粗糙的话，那么整个人看起来就会比实际年龄衰老，毛孔粗大，同时也更容易引起很多的色斑，痘痘等问题，而人的皮肤也会随着年龄的增长，而变 ...

养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下 ...

从“谷雨”起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、 ...

杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。这里小编教您谷雨养生的好方法。 谷雨有“雨水生百谷”之意，是春季的最后一个节气 ...

对于很多人来说，人体在日常生活中肯定会有必要的新陈代谢，而且新陈代谢的速度会直接影响到人身体的脂肪燃烧，所以说如果可以提高新陈代谢的话，那么自然也就一定程度上会人们达到减肥的效果。因此对于很多人来说， ...

春季温暖的气候，很多人都会感觉疲惫、发困、没有精神，这都是“春困”的表现。想要脱离春困，小编有妙招，给你推荐一些缓解困意的春季养生小常识，跟随小编到下文看看学学吧！ 第一步 搓脸 两手搓热后，将面部擦热 ...

爱美是女人的天性，为了美丽，女人愿意去尝试各种各样的美容美体方法，可是女人们要小心哦！可能有很多的方法其实都是错误的美体陷阱哦！ 1、牙齿刷得越白牙齿坏得越快 使用含有漂白剂的牙膏刷牙，牙齿就会受到损害 ...

眼下正是丝袜走俏的季节。很多人以为，丝袜只要没破洞就可以了，何必买好的呢？其实丝袜的功能除了装扮双腿外，一双高质量的丝袜不仅具有优良的使用性能，对人的健康也有利。 高质量的丝袜首先具有透气功能，即使在 ...

白领减肥，首先必先知道发胖的原因，找准发胖原因，然后对症下药，减肥才会更有效。 白领增肥五原因 1.贪吃甜食 甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快， ...

朋友聚会、马路上、公交地铁里，经常看到有人低头玩手机发短信。手机QQ、微信的普及也使越来越多的人加入了“低头族”的行列。事实上，总是低头发短信有害健康。 人们在编写短信时，通常习惯用大拇指按键，长时间重 ...

身体排毒就是把身体代谢产生的一些垃圾排除体外，虽然身体能够自动排毒，但是当身体积累了一定的毒素之后，仅凭生理排毒是完全不能清理干净的。所以，我们要学会为自己排毒。但是想要排毒，首先应该确定自己体内是不 ...

久备不孕，除了身体原因外，生活中一些不良的习惯，也让我们的孕力受挫：过度追求美丽，经常烫发染发、穿高跟鞋、要求保持身材瘦身，这些都会影响正常受孕。 黑名单一：常喝咖啡 午后边享受香浓的咖啡，边沐浴阳光， ...

丰胸并不是现代女性的专属。在悠远的古代，尤其是在宫廷，后宫的争斗是残酷的，每一个想见到皇上，得到恩宠的妃子们都想尽办法让自己的乳房看起来更加丰满，经常要穿酥胸半露的束身衣裙让皇帝注意到。古代女人的丰胸 ...

我们都知道，体内的自由基是让我们衰老的主要物质，而维生素E被认为是“自由基最直接的捕获者”，所以维生素E的抗衰老能力是一流的。除了抗衰老外，将维生素E加以巧妙利用，可实现美白祛痘祛斑等多种美容功效。今天 ...

你可能无法避免所有的育儿陷阱，但是三思而后行会帮助你避免犯重大的错误。 孩子身上没有配置操作工序说明书，因此你又如何知道你正在对他们犯错误呢？这并不是一个无法解决的问题。动脑筋想出一些解决策略，你就可 ...

有时候，你会觉得几岁大的小孩会把你逼疯，即使你那天心情很好。爸爸妈妈们，不要感到害怕，你并不是唯一一个有这种感受的人。这些小孩子只是想得到独立的空间而已，但他们也想得到父母的关注和爱。 《育儿方法大全 ...

改变习惯是一个你能学到的最基本的技能，因为它可以改变你的生活，改变你整个人。这是真正的转型。 分享这些经验不是站在高处指挥别人，只是教会你在变化和学习的过程中有许多事情你可以试试。每次尝试一两种，这样 ...

科学家以前认为，大脑的生长和发展到了一定年龄会停止，一个人只有一个有限的脑容量，而人一旦到了老年时期就会恶化。我们现在知道这并不是真的。科学研究表明，曾经被认为正常的记忆力减退是由于老龄化一点都不正常 ...