小病不断的人真的更健康吗？ 小病不断的人真的更健康吗？ 很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的小病不断，大病不来。小病真的是福么？专家表示，这样 ...

冬季如何进行养生活动 冬季如何进行养生活动 中医讲究顺时养生，冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点进行。 一、防寒保暖： 注意头暖、背暖、脚暖。 ...

脾胃虚寒冬季如何养脾胃？ 脾胃虚寒冬季如何养脾胃？ 脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受，脾胃虚寒会导致气血不足，冬季容易出现四肢冰冷；脾胃虚寒会出现腹痛腹泻；脾胃虚寒的人面色会暗淡无华。冬季养肾为重，调养脾胃 ...

祖传养生经不可弃！ 祖传养生经不可弃！ 你知道吗？这些从古至今都流传的养生经不要丢弃了，下面我们一起来学习吧！ 多嚼。 早餐粥可以放五谷杂粮，老年人不能喝太稀的粥，即使牙齿不太好，也要吃些米饭、馒头等干货 ...

揭秘人体最脆弱的6个部位 揭秘人体最脆弱的6个部位 人体有6个部位，是病菌最喜欢进攻的薄弱环节。据报道，除了必要的清洁工作外，最好改掉随意用手触碰这些禁区的坏习惯，否则极易传染病菌。 嘴。 英国一项新研究显 ...

看舌头了解身体健康状况 看舌头了解身体健康状况 能不能吃补药，是不是该节食，身体是自带指标的，这就是舌苔，舌苔是身体变化的最迅速最直接的反应，特别是消化道的状态，可以从舌苔上看出来，因为舌头就是消化道的 ...

咳嗽总是不好是肺热吗？ 咳嗽总是不好是肺热吗？ 咳嗽总不好，可能是肺热，这是一个治咳嗽中药的著名广告语，其实，完全说错了！首先，总不好，拖延时间很久的咳嗽，如果问题确实出在肺，这种咳嗽也绝对不是肺热，而 ...

胃上火是怎样的？ 胃上火是怎样的？ 胃火是常见的一种上火，一个和饮食的过于辛辣有关，还有一种可能是因为肝气郁结，脾胃受克制，火散不出去，所以有胃火。 先说辛辣食物引起的，这个多是吃出来的，症状很典型，长 ...

古代养生方法靠谱吗？ 古代养生方法靠谱吗？ 春捂秋冻，不生杂病 专家说法：靠谱，可根据个人生活环境稍做调整。这是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，适当捂一捂，秋天冻一点，对身体健康有 ...

热敷也是身体进补方法 热敷也是身体进补方法 一个朋友因为肿瘤化疗后总感到胃痛胃凉，对于这个问题，她请教专家。专家给了个偏方，就是经常用热水袋温敷胃部，办法虽然简单，但很多病人使用后效果都很好。因为化疗药 ...

这些小动作让身体器官更健康 这些小动作让身体器官更健康 快步走，吃清淡 我们的心脏时时刻刻都在运动，就像全身的发动机。与汽车发动机一样，心脏也需要定期保养，才能避免事故的发生。研究发现，从40岁开始，心脏 ...

咳嗽很久是怎么回事？ 咳嗽很久是怎么回事？ 经常有人问，感冒一两个月了，一直吃消炎药但还是常咳嗽，尤其是说话多了之后，不知道是不是继续吃消炎药？这种情况下的咳嗽，一般就不是炎症了，特别是痰的颜色是白色的 ...

口痰应咳出来而非吐出来 口痰应咳出来而非吐出来 很多人问：为什么跟外国人相比，中国人好像更喜欢吐痰吐口水，有体质或人种上的原因吗？其实，在公共场所吐痰和吐口水，主要跟个人的行为习惯和整个社会的文明程度有 ...

晨起做这3件事让你更长寿 晨起做这3件事让你更长寿 越来越多人注重养生，因为他们的共同目标就是长寿。可是如何能长寿呢？每天运动、只吃素、保持身材？这些对健康确实有一定好处，但是执行起来却比较难，其实只要每 ...

经常感觉口干是怎么回事？ 经常感觉口干是怎么回事？ 口干是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，不成问题。但如果长时间口干 ...

饭后心慌是怎么回事？ 饭后心慌是怎么回事？ 有读者问，最近他总是每逢饭后吃饱了就心慌，为此都不敢出去走路了，担心是不是有了心脏病。 心慌很多疾病都可以引起，包括甲亢，但如果只是心率加快，没有其他不适，特 ...

气血不足有什么危害？ 气血不足有什么危害？ 一、妇科病 不要总觉得妇科病都是各种不良生活习惯引起的，要知道女性以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，很容易耗血伤气，极易导致气血失调，影响冲任，从 ...

这些关于健康的传言到底是真是假？ 这些关于健康的传言到底是真是假？ 有钱难买老来瘦吗？ 有人说胖了不长寿，有人说瘦了缺营养，到底怎样好？凡事有个度，过之不及，失之不宜。老年人应该保持合理体重，并通过监测 ...

嘴唇颜色检测体内是否有毒 嘴唇颜色检测体内是否有毒 生活中，很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆，果真如此吗？其实不一定就是心脏玻嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问题引起的。一 ...

总是疲劳是身体虚吗？ 总是疲劳是身体虚吗？ 疲劳很常见，人们觉得这是因为虚，因为营养没跟上。虚只是疲劳的一个原因，即便是真的虚，也未必是因为缺营养，特别是现在的经济状况下，真是因为被饿虚的人很少，甚至很 ...