严冬适合吃什么食物御寒 在严寒的冬季，我们的身体需要大量的热量食物补充来维系身体的正常运作并保证营养供需，那么哪些食物适合在冬季食用呢？小编在这里为您推荐几种食物，不仅可以御寒还可以预防疾病的发生。 严 ...

冬季泡脚要注意的四个要点 寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下4个要点 ...

冬天手冷时要如何来改善 冬天来了，我们的皮肤开始变得干燥了，也有很多人的手也变得冰冷了。我们都知道皮肤干燥，擦点润肤霜，多喝水就好。那么又有多少人知道，冬天手冷应该怎么办呢？首先，我们先要知道，大多数 ...

体重计不准？要怪就怪你不懂体重 体重时刻变其实是正常 如果你正在积极地尝试减肥，那么体重计上的数字就不仅仅是令人疑惑了，它也非常令人沮丧。当你以为自己努力锻炼并不吃零食能够将自己的体重减下去的时候，没什 ...

告诉你怎么精确计算热量摄取量 1、米 米是五谷之首，几乎每个人每天都会吃米饭。米饭的主要成分为碳水化合物，米饭的氨基酸组成比较完全，容易被人体所吸收。但是米饭吃得越精致，营养就越来越少，摄取的热量却越来 ...

过度肥胖可能会导致哪些疾病 现在由于大家的物质生活都比比较好，因此越来越多的人被肥胖的问题多困扰。但是过度的肥胖很可能会导致一些疾病发生。下面给大家介绍过度肥胖可能会导致哪些疾病，供大家参考。 导致脂肪 ...

肥胖与哪些疾病有关系 近年来，人们的由于物质生活越来越好，导致许多人患上肥胖症，而过度的肥胖对于我们的身体健康是有害的。那么肥胖可能会对身体产生哪些危害呢？下面给大家介绍肥胖与哪些疾病有关系，供大家参 ...

测试体内毒素的方法 三多一少祸乱体内健康 我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给女人们柔弱的身体 ...

哪些不良习惯会导致便秘 便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多，都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给大家介绍一下便秘的 ...

年龄不同体检所关注的也不同 女性朋友应增强自我健康意识，养成定期体检的好习惯，这样才能正确避免妇科疾病的到来。但是，不同年龄段的女性都有着不同的检查项目，因此，我们在体检之前应了解一些与自己身体状况相 ...

身体健康体检的频率与注意事项 一、体检初次时间及周期 1、牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。 2、视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。 3、血压检查：在10岁的时候，应该做 ...

肝功能检查前有什么注意事项 肝功能检查前注意事项 除了肝功能检查前要空腹的要求外，还要注意以下问题： 1、禁止剧烈活动 肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动，应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。 ...

血糖血脂检查要注意哪些 随着人们生活水平的不断的提高，人们不在只是满足于物质生活的享受，在精神上也是不断提高要求的。对于自身的健康问题更是高度关注的，一旦有什么不舒服的地方都会去做检查，每年也会定时的 ...

何体检项目中的注意事项 一、采血时间 体检化验要求早上7：30~8：30，采空腹血，一般静脉取血的化验项目都要求空腹，因为进食后各种营养物质先后吸收进入血液，从而改变了它们在血液中的含量。 二、不要随意舍弃检查 ...

糖尿病患者慎做胃镜等检查 有创医疗检查主要包括穿刺、活检、各种内镜(如胃镜)和某些介入检查等。尽管有创检查比无创检查相对痛苦大一些，并会使患者局部软组织、血管受到轻微创伤，但它能更直观地观察病情，在疾病 ...

X光检查要做好哪些准备 医学上常用作辅助检查方法之一。临床上常用的x线检查方法有透视和摄片两种。透视较经济、方便，并可随意变动受检部位作多方面的观察，但不能留下客观的记录，也不易分辨细节。摄片能使受检部 ...

胃镜检查前要注意哪些 胃肠专家指出，有些疾病的确诊和治疗胃镜检查是不可取代的；如胃、十二指肠、食道等病变；确定肿瘤是恶性还是良性若不做胃镜，很可能就会出现一些早期病变的漏诊等。胃镜检查是目前诊断胃、十 ...

体检知识：胸片比胸透更安全 岁末又是各大单位的体检季，每到这个时候，有关胸片不能乱照，辐射过量会致癌等体检方面的话题又重新被人热炒，引发很多人的担忧。事实上，正如专家所说，分清胸透和胸片的区别，好过不 ...

哪些是容易被忽视的项目 现在，很多企业都会进行职工体检，然而，职工体检时有一些检查项目很容易被忽视，下面就来看看都有哪些项目。 1、查餐后血糖 在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常 ...

癫痫检查的常见问题 1、癫痫患者有可能进行哪些辅助检查？ 神经外科癫痫中心的专家告诉我们：脑电图脑电图是诊断癫痫发作和癫痫的最重要手段，并且有助于癫痫发作和癫痫的分类。 CT多在急性发作时或发现大脑有可疑的 ...