立冬进补 吃什么食物有营养？ 立冬了，进入了今年最后的季节冬季，秋冬季节都是进步的季节，秋天你补对了吗？秋天的五脏对应肺，因此秋季养肺很重要，而冬季对应的是肾，因此，立冬之后应该重点补肾，这个肾不是指身 ...

吃肉会降低智商？ 肉类已经成为人们每天必须摄入的食物，无论猪肉也好、牛肉也好，鸡鸭鱼肉也好，现在是应有尽有，想吃什么就是什么，因为肉类也是富含非常多的营养，适当的摄入对人的健康是很有帮助的，但是，现代 ...

喝骨头汤能补钙吗？哪些食物可补钙？ 补钙成为人们对健康养生一种重要的认知，男女老少都知道补钙的重要性，因此，市面上补钙的食物和补钙的药物都是非常的受欢迎，但是，对钙的知识却知道的很少，对于如何正确补钙 ...

女人比男人长寿的秘密 在任何一个国家和地区，对寿命长短调查的结论，都是女性的平均寿命长过男性，中国，男性的平均寿命是75岁，而女性的平均寿命是78岁。而在世界范围内，女性的平均寿命比男人长5年。世界上最长寿 ...

戴假牙睡觉易患肺炎 对健康有哪些危害 一般佩戴假牙的要么就是上了年纪的人，要么就是因为各种原因导致牙齿脱落的人，老年人可能会佩戴满口的假牙，而年轻人也有一些个别牙齿出问题佩戴假牙的，戴假牙这回事已经不是 ...

雾霾或超吸烟成肺癌头号元凶 人们对吸烟的危害越来越重视，很多人为了自己的健康已经开始戒烟或者少吸烟，因为吸烟危害的不仅是自己的健康，还会危害到其他的人的健康，比如吸二手烟的，三手烟的。但是，大家可能还 ...

口腔疾病影响全身健康 口腔健康4标准 人们都知道病从口入的道理，于是在吃上面开始讲究起来，面对食品污染，很多人甚至选择自己种植有机蔬菜，觉得只有这样才能放心，才能更健康。这个举动也无可厚非，毕竟人还是希 ...

酒后洗澡的惊人危害 如何解酒? 酒似乎离不开人们的生活，有时候是一种氛围有时候是一种情调，总之，人们和酒是有不解之缘，有喜欢喝白酒的，也有喜欢喝啤酒的，还有很多喜欢喝红酒，每一种酒都有它的特点，当然也还 ...

什么是睡美人症？ 小的时候曾经读过童话故事，就知道了睡美人，曾经被那个故事所感动，情窦初开的时候甚至希望自己就是那个睡美人，希望收获浪漫、离奇的爱情。虽然，这只是个童话故事，但是在心里留下了非常深刻的 ...

关灯玩手机危害大 手机的重要性已经毋庸置疑，人们好像每天都离不开手机，有些人甚至5分钟不看手机就像缺少了什么一样，现在无论是成人还是孩子，对手机都已经成了一种依赖，看过一篇文章很有意思，是说下辈子要成为 ...

深秋高血压患者要警惕脑卒中 北方的天气开始变得越来越干燥和寒冷了，进入11月份，立冬就跟随而来了，紧跟着就是漫天飘舞的雪花了，南方城市虽然没有那么明显的寒冷，但是早晚也已经感觉到秋意浓浓了，这是一个好季 ...

热水泡脚猝死 哪些人不宜泡脚 最近气温骤降，冬天毫无预兆的来临了。天一冷，男女老少都开启了热水泡脚模式，天冷热水泡脚是件惬意的事。不过，泡脚也有风险，可能会猝死。据报道，某地一市民却在泡脚时突发脑血管动 ...

秋燥老脱发怎么办？3种食物帮你调理 秋冬季非常的干燥，就连夏天感觉很滋润的皮肤到了秋天都很干，而且，经常也会出现脱皮的现象，还有很多人到了秋天就容易脱发，这些都困扰着人们，影响着人们的健康，那该如何解决 ...

什么是骨髓增生异常综合征？ 这个病名未必很多人都了解，只有真正罹患了或者医生们才知道，不过，因为现在的血液的疾病也是发病率越来越高，因此，我们有必要普及一下这方面的知识，才能防患于未然，让自己和身边的 ...

什么是肠易激综合征 如何预防？ 顾名思义，一定是跟肠道有关的疾病，但是这个病名还是有些陌生，这究竟是一种怎样的疾病？发病的原因是什么？主要症状有哪些？更关键的是该如何预防？这些好像都像一个谜，那么接下来 ...

雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺 或许人们从来没有想到过，现在自由呼吸的空气变得如此的糟糕，连外出还要戴上口罩，大自然赏赐给我们的空气竟然已经污染的如此厉害，不得不佩服人类的智慧，人类生存在这个世界上 ...

临街住最伤心肾 简述6大危害 人们居住的地方也是非常讲究的，虽然每个人不能像风水先生那样选择居住，但是一些起码的居住知识还是要懂得一些的，居住最好不临街，除了睡觉不安静之外，还会对健康带来一些伤害，有研 ...

永葆年轻的十大秘诀 谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，因为年轻还可以做更多的事情，因为年轻还输得起，因为年轻即使失败了还可以重头再来，所以年轻 ...

不吃早餐伤肝脏 伤肝的一些恶习 人们越来越多的知道不吃早餐的危害了，会伤害胃肠，会得结石，会低血糖，还会得一些慢性疾病，但是，其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝脏。这个听起来好像不严重，因为吃饭是 ...

脾虚如何调理？选择哪些食物？ 脾虚是中医的诊断，而脾虚也分为几种，不同的症状调理的方法也不尽相同。我们先来看看脾虚的症状。脾虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳 ...