随着生活节奏的加快和工作压力的上升，现在很多城市的上班族都处于亚健康状态，每天拥挤在人流车海中，为生活而牺牲了自己的健康。亚健康的一个明显特征就是身体免疫功能下降，只要天气一变或出现某个小状况，身体就 ...

冰箱的安放要注意远离各种热源，如煤气灶等；亦要避免阳光的直晒；不要摆放在潮湿的地方，否则容易引起故障和金属件生锈。此外，要经常检查冰箱里的电器设备和规定的温度，遇有停电、漏电、机械故障或温度不够等，应 ...

现代医学认为，米汤中含有丰富的碳水化合物，在患病时适量吃，可补充体力，有助于康复。不过，糖尿病患者服这类药是否可用米汤，建议咨询医生，以免血糖波动。 米汤做药引服药效果好-可减少药物的苦味 米汤做药引 ...

我们还推荐一种预防骨质疏松简单有效的方法：下蹲+太极+骑自行车。下蹲是美国运动协会专家公认最有效的预防骨质疏松的好方法；不适合剧烈运动的老人练太极最好，能增强平衡力；自行车是有氧运动之一，最适宜中年人。 ...

从攻击性的层面来看发现，碳酸饮料喝得多的孩子更容易弄坏别人的东西，也更容易与人争吵。数据显示，每天喝4杯以上碳酸饮料的孩子弄坏别人的东西的几率是不喝碳酸饮料的孩子的2.54倍，争吵的几率是2.12倍，进行人身 ...

研究人员对实验鼠进行一定量咖啡因喂食后，然后迫使其在滚动的轮子上运动一段时间。咖啡因与运动都对动物有益，但是其综合效果远远大于其效果之和。 咖啡因与运动结合可抗皮肤癌 咖啡因与运动结合可抗皮肤癌 最新 ...

人们在饮酒时都希望掌握好速度，曲线型杯子与直桶型杯子相比，要判断已经喝了多少酒会更难。为证明这一点，他们又请志愿者判断两种不同形状杯子中所盛酒的量是否超过实际容量的一半，结果显示，人们对曲线型杯子中酒 ...

戒断症候群多使人焦躁不安、易怒、精神无法不集中，建议戒烟者多做动态运动、动态功法，如快步行走、慢跑、左右转体甩手等都有助去除浊气，或做做甩手功，并要持之以恒，每天一小时，持续一至三周，大部分戒断症状可 ...

如果是实验使用的温度计，则一定要仔细阅读说明指导，要明确所使用温度计的测量范围，一个温度计并不是在什么情况下都可以使用的。注意各种操作的细节，才能读出正确的读数。 温度计怎么看？使用温度计的注意事项 ...

护理液每天必须更换新的，不可重复使用。镜盒每周清洗一次（用中性洗洁精清洗后再用开水烫过，最后用护理液冲洗晾干），镜片必须用护理液来储存。护理液开瓶后应在指定有效期内使用，不同品牌保质期不同，要注意看， ...

身高体重的比例还与年龄有关，不同的年龄其比例是不一样的，所以，我们不能盲目的减肥，同时也不能任由体重无节制的上升，过瘦过胖对于我们的身体健康都不利。 身高体重的比例-身高体重的标准 身高体重比例标准 21 ...

缺钙会影响牙齿的美白，我们知道牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另 ...

手机不要别在腰部，不要挂在胸前。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，所以人体和手机需要保持一定的距离，如果把手机别在腰间会导致不孕，挂在胸前会影响人体的内分泌系统和心脏。 手机辐射的危害-避免手 ...

热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用；当然如何身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚 ...

以盘式蚊香为例，表面粗糙不平表明质量不好。对于电蚊香片和液体蚊香，其塑料件不应有明显的翘曲变形、裂纹、划痕、毛刺等，各紧固件不得松动。看生产日期。生产日期越近，驱蚊效果越好。 蚊香对人体的危害-使用蚊 ...

风油精也有不好的地方，孕妇忌用，婴儿也不要用。风油精的主要成分之一是樟脑，具有一定的毒副作用。这些毒副作用一般不会在常人身上显现，因为常人体内存在葡萄糖磷酸脱氢酶。 不宜用风油精的人群-使用风油精的注 ...

如果使用了过期的创可贴，就要马上停用，清洁处理伤口换上新的创可贴，只要没有什么不良反应是没关系的。但是如果在使用创可贴后，如果发现伤口有剧痛、红肿现象发生，表明伤口很可能已经感染。 创可贴保质期是多 ...

创可贴毕竟是应急止血的方便之物，在日常生活中一旦有小伤口就需要用到。因此，首先要先清楚过敏的原因，到底是对创可贴胶带过敏还是对带药物创可贴的药物过敏。 创可贴过敏的症状-创可贴过敏怎么办？ 创可贴过敏 ...

家庭常用的邦迪防水创可贴，就具有止血，护创作用。主要用于小创伤，擦伤等患处，有助于防止细菌和异物的侵入，加速伤口愈合。 防水创可贴好吗？使用防水创可贴的注意事项 防水创可贴好吗 在日常的生活中，难免有 ...

涂抹了液体创可贴，因其具有良好的防水性，并不影响淋寓游泳等日常与水接触。 什么是液体创可贴？液体创可贴的作用 什么是液体创可贴 液体创可贴是近年来新出现的有别于传统的绷带创可贴的新型创可贴。传统的创可 ...