早晨在幽静的马路上，常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发，让3～6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。 　　儿童机体各部分的功能还不成熟，从3～6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看，骨骼 ...

导语：天变凉，脚的感觉最明显。中医讲寒由脚起，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就要体现出一个泡字来，水要多，时间要长，最好再来点足底按摩。所以，每到入秋，超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火 ...

更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于 ...

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？ 泡脚的好处：几点泡脚最补肾？泡脚泡多长时间 ...

进入秋季，舒适安逸的旅游时节到来。秋季出游，除了慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等常识外，还应注意什么呢？360常识网给您下列提醒： 秋季出游注意安全、防气象过敏及防病 秋季出游的三大注意事项： 1、秋 ...

手机如何使用才安全？对于手机使用的安全性问题，美国匹兹堡大学博士罗纳德赫伯曼近日也给了几条建议。 手机这样使用才健康安全 1、通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方，手机电磁场 ...