失眠指的入睡困难、易醒等，经常失眠会导致记忆力、注意力下降等。会严重影响人的正常生活，那么经常失眠怎么办呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 经常失眠的原因有哪些 1、多发性硬化症 尽管疲劳是多发性硬化症的 ...

如今有很多人都在忍受失眠带来的痛苦，劳累了一整天，想要在晚上好好的休息一下，可却翻来覆去的睡不着，这样长期下去就导致身体情况越来越差。工作和生活压力过大而无法保证睡眠质量的人们，就会利用安眠药维持睡眠 ...

献血对于许多人都并不陌生，现如今的大学生也有不少人会去献血。而对于献血是否会伤害身体，社会上也是众说纷纭。但是其实事实并不像大家想象的那样。那么献血是否对身体有害呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 人 ...

睡眠障碍是现如今社会一个普遍的问题，许多大城市的人都常常因为工作压力等原因，造成睡眠质量差或者有睡眠障碍。有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠 ...

牙齿发黄在日常生活中常常会影响一个人的形象，带来许多尴尬。那么牙齿发黄应该如何预防呢？.下面跟随360常识网了解一下吧！ 牙齿发黄常做的检查有哪些？ 1、口腔科检查可见牙齿呈现黄色，不洁白，同时通过检查观察 ...

很多男人都喜欢喝酒，但是喝酒危害很大，那么你知道男人醉酒到底有哪些危害吗？下面和360常识网一起来看看吧。 偶尔出去喝酒也是非常不错的，但是如果是每天坚持去喝酒，或者是经常醉酒的话，伤害着我们的胃口，甚至 ...

我国超3亿国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。失眠到底要怎么治疗呢？和360常识网一起来看看吧。 失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中多梦、醒后疲乏或缺少清醒感，虽不属于危重疾病，但 ...

人体五官都会暗示一些疾病的蛛丝马迹，今天我们来了解下手掌部分，从手掌反射区看五脏健康。除了指甲，手掌也和身体内部器官有着紧密的联系，手掌的一些变化可能帮助我们提早发现疾病。下面和360常识网一起来看看吧 ...

日常生活有两到三成人会在睡觉时打呼噜，有的打呼噜可能并不会影响什么，但是有的打呼噜却很严重。下面和360常识网一起来看看吧。 两到三成人打呼噜 一成有睡眠呼吸障碍 据调查统计，我国约有20%～30%的人会打鼾， ...

不少人认为年轻时近视的人将来不会老花，这种观念其实是不准确的。实际上，老花是一种正常的生理现象，近视的人也会老花。此外，年轻时视力越好的人往往出现老花的时间越早，症状也会较明显。下面和360常识网一起来 ...

口舌生疮，也就是所谓的口腔溃疡，提起来很多人都知道它的难缠吃东西时，溃疡部位疼起来让人茶饭不思；而口气难闻，在排除了口腔卫生不良以及龋齿或牙周病等单纯性口臭因素后，还有什么可能呢？家里老人可能会告诉你 ...

现在很多人都会每年定期做一个体检，这是为了自身的健康在考虑。那么正常的健康体检和防癌体检有什么区别呢？两者之间有哪些不一样呢？跟随360常识网一起来看下。 防癌体检与常规健康体检的、侧重点不同，防癌体检 ...

据报道，超级真菌耳念珠菌在全美已确诊超600例，同时已蔓延至全球超20个国家。很多人一听到这个超级真菌就吓得要死，担心会被感染。那么超级真菌到底是什么呢？哪些人容易被感染呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ ...

中医里面最出名的就是针灸喝艾灸了，很多人都不明白针灸和艾灸的区别，两者的功效有什么不同呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 针灸和艾灸的区别 针灸和艾灸都属于中医疗法，都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的 ...

运动损伤的预防其实更加重要。因为一旦损伤，它是很难百分之百恢复到损伤之前的状态的。所以说运动损伤的预防就显得尤为重要了，首先我们要经过科学的评估自己的身体状况适合什么样的运动，现在非常流行的很多运动其 ...

蚊香是大多数人用来驱蚊的日常用品，但蚊香气味浓烈，很多人担心闻多了对人体有害，也有不少人依赖蚊香来驱蚊。那么蚊香有毒吗?看看360常识网下文的解答。 1、蚊香有毒吗 蚊香的主要成分是右旋丙烯菊酯,其驱蚊有效 ...

自从美甲业的兴起，这个行业就飞速的发展，到现在这种美甲店遍布了世界各个国家。在中国这样的美甲店也是林林总总，数不过来，现在哪怕是一些县级的城市都有美甲店。美甲是一种追求时尚的美，因为通过美甲，女性可以 ...

人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同时，如果情绪出现失控，很可能会带来不良的后果。所以，如果每天能够自己发呆5分钟，这些不良的情绪就会得到改善， ...

都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈健康的眼睛，不仅可以提升一个人的气质，还可以反映一个人的内心，由此可见，眼睛对我们来讲是非常重要的，在生活中，没有了眼睛我们就不可能看到这美丽的世界，没有了眼睛我们也无 ...

你知道吗？其实，疾病也有生物钟。医学研究表明，很多疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段，人的生命力特别脆弱，最易被病魔击倒，被称为魔鬼时刻。记住下面的时间段，这些是疾病高发的危险时刻，为了 ...