腰肌劳损和腰间盘突出都是我们腰部上的疾病，导致这两种疾病的原因有很多种，比如用力过度导致腰部受损，或者是腰部受到了猛烈的撞击，这都有可能引起。那么这两种腰部疾病到底有什么不一样的地方呢？今天小编就和大家说一说这两种疾病的不同之处。
腰肌劳损是肌肉损伤导致的腰痛，而腰椎盘突出主要是腰椎间盘突出压迫神经导致腰痛。
慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者，但在临床上常常难以区分，除非依据病史上的特点。作者以为：能区分则区分，因二者在防治上各有侧重；而对无法分别者，则可统称之为“腰肌劳损”。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
虽然这两种疾病都是腰部上的问题，但是却是两种不同的疾病，大家在遇到这种问题时千万不要病急乱投医，自行用药，应该及时到医院就医，对症下药，积极配合医生的治疗，在日常生活多注意
，不要用力过度，避免腰部收到猛烈撞击，要适当运动，才能保证身体的健康。
