一看到高楼耸立，那么就代表着大家的生活节奏已经是非常快的，现在也很少看到以前的小河流淌，小农家院，听到鸡鸭鱼鹅的叫声，所以现在一切现代化的社会，都是靠大家自己的努力才赢得的，那么肯定避免不了身体上出现问题，随着年纪越来越大，可能就会出现滑膜炎腿疼的情况，那么我们应该怎么治疗呢！
膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿，渗出和积液等.在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤，半月板损伤，侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损.加上风，寒，湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎.
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬，水肿，疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
大家平时要注意对身体各关节的保护，特别是在寒冷的冬季，一定要保持保暖，并且平时要多注意运动，让自己的身体时刻保持温暖，但也不要过分运动，一切要量力而为，饮食也多可以吃一些热性的食物。
