现在很多公共场所都会有一个标志，这个标志所表达的意思就是禁止吸烟。吸烟对身体的伤害很大，二手烟也会对人的身体产生危害。现在电视上有很多关于禁烟的广告，而且播放的时间很长，播放的频率也很高。还有一些人会举办一些关于禁烟的讲座和发起一些禁言的运动。现在就谈谈吸烟对身体的危害。
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影响包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
吸烟对身体的伤害还有很多。而且吸烟不只对自己的身体有害，二手烟也会影响其他人的身体健康。所以在家中，为了自己的身体健康也为了家人的健康，慢慢的停止吸烟；在公共场所，为了其他人的身体着想，也请不要吸烟。从现在开始，停止吸烟，让生命更加美好。
