在我们日常生活中，胃疼是很常见的一种病症，饿了会胃疼，吃多了也会胃疼，喝水跑步也会胃疼，有的人患有胃病也会胃疼。导致胃疼的原因有很多种，并且有的人胃疼还会伴随一些症状，比如说胃疼伴随打喷嚏等等的症状。胃疼的时候好多人会选择吃止痛药进行止痛。但是，胃疼打喷嚏是怎么回事？
胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
看了以上对于胃疼打喷嚏是怎么回事的介绍，大家都知道胃疼打喷嚏是怎么回事了吧。胃疼是大家都会得的一种病，大家要合理饮食，按时吃药，不要吃的太饱，也不可以不吃饭，呢样对胃不好。一旦出现胃疼，要及时去医院进行检查治疗，以防引起更加严重的后果。
