大家都知道六味地黄丸是传统的补肾中药，也有不少人在偷偷服用，生怕自己成了肾虚的那部分人。中国中医科学院西苑医院专家房定亚教授提醒说，下面这三种体质的人，不宜服用六味地黄丸 一、没有明显肾阴虚的症状者不 ...

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。 黄瓜是很好的减肥水果，但要记住，一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌 ...

内衣是女性的朋友，女人总是喜欢漂亮的媳妇，内衣也不例外，虽然是穿在里面，但是让人在心理上就觉得美丽了一大截，但是内衣那么贴近身体，是不是也有不健康的时候，当然了，你穿错了，肯定不健康。 一些年轻女性因 ...

消化病人看完病，医生常会叮嘱一句：一定要情绪稳定，心态开朗。这句话看似是医疗套话，但确实对病人保健很重要。 坏情绪搅乱消化道活动 包括食管、胃、小肠、大肠、肝胆胰在内的消化系统，是一台极为精密、协调、高 ...

骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊 ...

有个相声说的是：说你行你就行，不行也行;说不行就不行，行也不行。在性爱中，有些男性会败下阵来，往往就是自我的负面认知作祟。根据多年临床经验，笔者总结了以下8个突出问题： 过度概括。例如：今天晚上，我勃起 ...

食疗能百病皆除 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养 ...

人体的各种功能都需要不断地运用，而且是合理的和适度的运用，这种合理适度的运用就是对人体功能积极的、有益的锻炼。但遗憾的是，许多人却不太注重适度二字。他们往往习惯于在书本、报纸以及一些所谓权威指导下进行 ...

减肥有误区，瘦身需谨慎。如果掉进了减肥陷阱里，不仅不能减重，反而会越来越胖哦。这绝对不是危言耸听。今天小编为大家收集了10个常见的减肥误区，快来看看你有没有中招吧。 减肥误区一：举重等剧烈运动会变成难看 ...

我国中医非常重视食疗，民间也流传有吃啥补啥一说。但对肝病患者来说，吃肝补肝其实并不科学，专家提醒，肝病患者最好勿以进食猪肝或其他动物肝脏的方式来补肝。 因贪嘴吃狗肝 三父子中毒 2011年2月22日晚，在京做生 ...

时下市场上很多一次性纸杯，质量没有保障，难以让人放心使用。专家提醒，不要用一次性纸杯喝热水。为了防止水渗透，一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡。蜡见热是会溶化的，一般情况下，如果水的温度超过了40℃ ...

早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。 吃法一：传统风味早餐 早餐内容：油条、豆浆 受欢迎原因： ...

老人饮食一般不要求太高，甚至粗茶淡饭就行，因而常常有饮食越清淡越好的误区，觉得这样可以长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会引起营养不良，从而身体可能因营养不良而变得虚弱，更加容易生病了。 素 ...

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。 不当的吃油确实会致不健 ...

洗脸是护肤第一步，想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就一起看一下，你是否犯了洗脸的十个禁 ...

误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经**过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于 ...

饥不择食是说人饿的时候，食欲强烈，抓到什么吃什么，日常生活中，相信许多人都曾有过饥不择食的时候。广州医学院港湾医院门诊部主任彭土生认为，如果人体在空腹状态下抓到什么吃什么，对健康是十分不利的，因为有些 ...

感冒误区：感冒对某些人可能是小毛病，但也可引起一些并发症。对以儿童、老人及部分身体素质较差的人，感冒后不及时采取合理的治疗措施，可能引发一系列严重并发症，如鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等。所 ...

民间老方子有这么一说，感冒了喝碗生姜水，发汗好得快。中医专家表示，实际上姜汤不是包治所有感冒，市民别随意滥用。 中医上，根据病人病邪性质不同，感冒分为风寒和风热等不同类型。而生姜捂汗这一老方子，则是针 ...

拥有完美的胸部，是每个女性梦寐以求的事情。可是天天坐在电脑前，哈腰驼背，时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做这几个动作，可以轻松告别office胸部下垂危机。 弹性无敌动作 扩胸活动 双手合十，手臂呈水平状 ...