无论是白炽灯，还是彩光灯，都给我们的生活带来了很大的方面和情趣。但是，你或许不知道，甚至连爱迪生都无法预料，现在灯光会被专家指责是一种毒品。入夜则寐是人类与生俱来的生理节律，但现代社会中，有些却被都市 ...

有的时候眼睛会出现错觉，只是你可知道，如果你犯了护肤过程的心理错觉，那对你的皮肤来说可是有很大影响的哦。看看下面列举的几大护肤心理错觉，仔细核对一下，看看你犯了哪些？ 1、洗脸千万不要用香皂 大家一致认 ...

着人们生活水平的提高，很多爱美人士为了追求居室美观，买来鲜花装点居室，殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中。有鲜花对人们的健康保健构成威胁。 眼下正是种植水仙的好季节，它的花秀丽芳香，但是茎叶中的 ...

这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的噪音，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体噪音。 咳嗽 何权瀛教授强调，当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳 ...

吃多了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断 ...

健康家居不仅意味着没有空气污染，在日常家居生活环境中，也有许多需要注意的地方和环节，如冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等，这些地方的卫生良好与否，对家居整体的卫生状况有着决定性和关键性的影响 ...

商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，除了生产者之外，真正的医生也懂的，为此，看看医生都很少甚至从来不吃的这些食物是哪些吧！ 1.罐装番茄酱 问题：罐子里衬中的树 ...

对于许多officegirl来说，面对电脑的辐射，眼霜和眼贴自然成了她们的贴身宝贝，那么，眼霜的正确使用方法是什么呢？眼贴的使用方法呢？ 对于许多officegirl来说，面对电脑的辐射，眼霜和眼贴自然成了她们的贴身宝贝 ...

很多女性很注重保养，但是却只局限于脸部。其实女人身上每一个地方都需要好好保养！特别是隐藏在衣服底下的胸部，更需要细心的呵护。如果你想拥有傲人的曲线，不要一味减肥，健康的保养才是王道！ 呵护胸部的方法 今 ...

许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果;上课时，课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾 ...

很多人一提到减肥第一反应就是调整饮食结构，即节食。节食减肥成功的征服女人的心，但这8条误区你有没有认清？ 1.不吃早餐（或午餐或晚餐） 早餐是一天中最重要的，经过一个晚上，肠胃早就肌肠辘辘了。这时身体急需 ...

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。 一条脏内裤平均带有0.1克 ...

桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，但原来也有对人体不好的一面。 1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。 ...

天气冷让人胃口大开，但是吃多了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加 ...

一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢？也许是这样的，一些研究暗示它能够缓解炎症。但是顶着一头湿头发外出会是让你生病的首要原因吗？不！那只是过去人们口中所描述的原因罢了，它没准就是个小误区。现在虽已开 ...

每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，看过以下的谬误后，及早发现，减肥自然有望。 破解1 减肥时，淀粉质及肉类是 ...

都说吃水果有益健康，所以他们就使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后，不管是工作或上课之余的休息时间，他们总能揣些水果来吃吃。但有些人水果实在是吃得太多了，并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。 水果吃多了一样 ...

你知道这么吃鸡蛋是有毒的吗？想不到吧？平时经常吃的东西居然会变成毒药如果你还在用这些错误的方法吃鸡蛋，那么你可要注意了！ 鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的 ...

引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素，那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠，让你夜夜 ...

1、咖啡因饮料 众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。 2、干酪 ...