给宝宝喂奶，需要规定一个时间段吗？ 有人认为，给婴儿喂奶最好定时。如果时间还没有到，不管孩子怎么哭也不要去管他。哭才能使婴儿的心脏变得强健，哭对于婴儿是一种很好的运动，而且，定时喂奶还能够培养婴儿的忍 ...

现实生活中流传着很多不具备科学性的说法，而我们却把它当做一种健康的生活方式，今天小编带大家揭穿经常听到的八大健康谎言 1、千万别吞口香糖 据说口香糖在人体内停留7年才能被消化。其实，口香糖的成分不过是调味 ...

1．感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等好感觉激素的生成。不该吃：白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力无 ...

你扭伤过吗？脚扭伤了怎么办？你扭伤时是如何处理的，你平时有关注扭伤该如何处理吗？膏药该什么时间上？下面小编就为您详细介绍下。 在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人 ...

衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，以下7种食物一定要忌口，同样有一些东西吃了就可以延缓衰老！ 一、一定 ...

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官。 1、鸡 ...

元宵，相传了几千年的民族特色食品，其意义早已超出了食品本身，承载了说不尽的文化内涵和无价的人间情谊，真正称得上是文化遗产了。但是跟粽子、月饼一样，老模范也遇到了新问题，这些国宝级美食都存在能量很高的问 ...

女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的功课。 推荐食物： 牛奶：养生名着《寿亲养老新书》里说：牛奶最宜人，平补血脉、益 ...

很多人喜欢喝啤酒，认为它既能满足口感，畅饮的快感又富含营养。提到啤酒对身体的影响，第一个想起的就是啤酒肚，殊不知，长期喝啤酒会对身体造成很多的危害。下面我们就来看看喝啤酒有什么坏处！ 啤酒心 如果无节制 ...

扑灭症状1：鼻塞 扑灭症状1：鼻塞 在目前的医疗条件下，感冒病毒是无法消灭的。所以得了感冒，吃药是没用的。那我们为何还吃药呢？原因很简单，让自己舒服点儿。可以说，吃药最大的目的就是减轻咳嗽、头痛、流鼻涕和 ...

近年来，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，专家提醒，防辐射服的作用被夸大，穿着过久反而有损健康。 据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射 ...

从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴！好好照顾上天赐予你的身体，并且好好地、狠狠地 ...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家 ...

春节在买蔬菜的时候，在选择上面一点要小心，特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用，以免迟到带毒的蔬菜。那么，哪些蔬菜最有可能带毒，要多加小心的呢？ 1.蚕豆 蚕豆体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶吃了蚕 ...

人体是个复杂的统一体，各个器官在一起互相合作造就了人体复杂的统一体，但是人体有八个小秘密，大家都鲜为人知的，不妨今天我们一起来看看吧！ 日前，美国科学家在美国MSNBC网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为 ...

汤具有很高的营养价值，特别是老火靓汤。可是汤不是谁都适合喝，尤其是浓汤。对于身体有疾病的人来说，有些汤是不适合他们喝的。对于喝汤，学问还是很多的，今天就人们有几个常见的误解，今天小编来一一来分析。 误 ...

科学的早餐应该包括一下四类食物： 1.以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物，如面包、馒头等。 2. 奶类与奶制品、豆制品。 3.新鲜蔬菜和水果。 4. 蛋白质类食物，如肉类、禽蛋类食物。 但是上班族为了赶时间求 ...

现在的年轻父母工作比较忙碌，喂养宝宝的任务就交给了老人们，但是家长要注意，在喂养宝宝的过程中，老年人在思想观念和认识上的误区主要表现在11个方面，应该加以纠正，否则会影响宝宝的生长发育，从而造成终身遗憾 ...

我们经常听的网球肘就是在进行乒乓球、网球等运动时大强度使用肘关节造成肘关节错位，导致疾病产生。不仅如此，就连进行我们看上去缓和、绅士的高尔夫运动，由于其一侧击球的运动姿势，以及人们不重视运动前准备活动 ...

鼠标手爱上打网球打网球多有气质啊，又锻炼身体又能秀好身段，平时除了对着电脑工作就是忙家务，打网球能够使身心都放松。而且，喜欢打网球的人，可是个个都符合我对社交圈成员的要求呢！可是，上周末一场痛快球打下 ...