可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼，就是手脚冰凉，无法享受冬天带给人们的快乐，这种情况女性居多，明明穿了不少衣服，手脚仍然冰冷。 首先说说原因。到了冬天人体血液循环较弱，无法使血液供应到身体末梢部 ...

每个女人都希望能够永远健康永远美丽，殊不知忽略了一些生活细节，反而让自己的健康遭受到威胁。女人要好好珍惜自己，必须避开以下健康误区，不然你这朵美丽的花朵可是会提前枯萎的哦。 误区1：埋头工作不休息 长时 ...

入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。 杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效；芝麻糊则含有丰富的钙质和铁质，有助维持骨骼健康。另外，核 ...

在日常饮食中，有不少食物是不能混在一起吃的，轻者让人感到不适，重则引起中毒甚至还有生命危险，本文主要为大家介绍日常常见的一些错误的饮食搭配和饮食习惯。 1.土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸 ...

俗话说得好，病来如山倒。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿 ...

误区1 人人都爱去洗牙 牙结石是造成牙周病的主要因素，而洗牙是去除牙结石的重要方法之一。 专家指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不 ...

天气越来越寒，我们只知道穿上厚厚的保暖衣服，围上舒服的围巾，却不知道我们的肌肤同样需要加倍的呵护。那冬日的护肤需要注意些什么呢？美容编辑教你细致的冬日护肤。 1、将控油产品冷藏换上补水滋养产品 冬季越来 ...

冬季来临，天气转冷，对于那些习惯了早餐时从冰箱里拿出牛奶、果汁就喝的朋友们来说，这样的习惯就需要改改了，热乎乎的早餐更有利于您的健康。 在一年四季中，冬季是人*ti*阳气最弱的一个季节，假如早晨摄入冰冷的 ...

卫生监督所发出健康警示，提醒人们严冬御寒保暖方法不当也会导致生病，并列举了十个保暖误区。 误区一：层层衣物包裹防寒。 人们为了防寒，往往里三层外三层把自己包裹得严严实实。专家纠错：过冬的衣服要选择轻而保 ...

冬天来了，人们吃火锅的热情也开始日夜高涨，但美味的火锅中却隐藏着重重误区，稍不留心，就会陷入其中，深受其害。 误区1 麻、辣、烫 吃火锅有一烫当三鲜之说，好像不烫，味道会大打折扣。但事实上，口腔、食道和胃 ...

减轻肌肤的负担尤为重要。我们看到许多年轻女孩，满脸脂粉，却肤质不佳，也有许多女性，在脸上涂满多种多样的保养品、精华素，却也弄得满脸痘痘。这是什么原因呢 因为肌肤也有疲劳的时候，也呼吸、透气和休息。因此 ...

美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加 ...

冬季是一个容易囤积脂肪的季节，为了达到减肥目的，大家便想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康。下面告诉你6种危险减肥法，让你在冬季减肥不做无用功！ 一、胡乱吃药减肥 ...

有人说：如果世上没了美食，长寿还有什么意义！可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了 橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。 ...

误区之1过分夸张绿茶的防病功效 有位专家在讲座上说：日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和 ...

晚餐太丰盛，餐后吸烟，水果当主食，不吃早餐等10种饮食习惯有害我们的身体健康，我们应对它们做怎样的处罚决定呢？ 嫌疑人：不吃早餐。 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。 德国埃朗根大学 ...

最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种健康的坏食物，只要稍微注意一下吃法，我们又能开怀享受饮食的美味了。 注重饮食健康的我们都知道，有些坏食物是要 ...

什么饮料最有益健身呢？ 有些人认为是运动饮料。然而，英国健身专家认为，很多健身爱好者饮用运动饮料可能是在白费钞票。 专家表示，进行马拉松等高强度运动的运动员，应该喝运动饮料。但很多普通健身者喝运动饮料， ...

关于乳腺癌的病因及预防，一直有很多的误区和争议，我们很难判断哪些是可信的。我们不能因其中的一个朋友戴胸罩而致乳腺癌，就认为所有戴胸罩的人都会这样。你可能会误认为没有乳腺癌家族史，你就不会有患病的风险。 ...

用手机到底会不会引发脑瘤？对这个问题科学界一直争议不断。目前，迄今世界上规模最大的研究证实，使用手机超过10年并没增加患脑瘤的风险。 由世界卫生组织协调，来自13个国家的16个研究机构共同参与完成了迄今世界 ...