如果你还存在敷睡眠面膜方便省事于是乱敷一气的念头，赶快改正吧，下面敷睡眠面膜的误区，会让你越敷越老： 误区1：睡眠面膜一定要过夜 错误做法：既然说明是睡眠面膜，自然要敷着过夜，为了面膜的功效，哪怕皮肤觉 ...

美白，这个具有无限魅力的字眼，一直以来都像魔鬼一样吸引着女士们为之而付出。尤其对于东方女性来说，美白是她们的终身事业。既然美白是这么重要，我们就必须要走对的路！ 一、 干燥发黄型肌肤 误区：只顾补水不锁 ...

错误1 粉刺不是青春痘 粉刺不是青春痘 粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。 tips：必须双管齐 ...

现在都市人每人都有一部手提电话，而平时在家中我们也常常用电话和朋友联系，电话在办公室更为重要，不过听电话的习惯不当会损害身体健康。 1.私密电话躲到墙角悄悄说 而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因 ...

你每天刷几次牙？刷的方式是什么样的？如今刷牙是很多人每天一定会做的事情，却不是每个人都会认真对待的一件事情，人们对于刷牙存在不少的认识误区。这些常见的误区说不定你也有，我们一起来看一看，有则改之，无则 ...

冰冻三尺非一日之寒，牙病不是一天造成的，它是由于我们不注意保养牙齿，刚开始牙齿或许会有轻微的怕冷怕热怕酸，这些都是牙病的征兆。如果我们及早的保养以及重视牙齿的保健，或者还可以挽救。 牙齿的剧痛常常是急 ...

我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以，大家都要多多整理卧 ...

秋天到了，天气也渐渐转凉，正是胃病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病的多发期。每当气候变化，如何保护自己和家人的身体健康就成了头等大事。 相信每位朋友都会对秋季养生有或多或少的了解，但是错误的养生 ...

很多人都坚信补钙产品广告的宣传，认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的，所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体，首屈一指的就要数补钙。如何补钙对身体好呢？你按着别人的经验去补会不会出现误区？这些我们都 ...

现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效，不要把私处清洁用品当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。 误区一：私处沐浴露能预 ...

鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，往往却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。可见， ...

大家都知道卫生间是容易滋生细菌的场所，所以家里的卫生间一般我们都会打扫的很干净，甚至闻起来会有淡淡的清香。也正因为如此，很多人放心的在家里的卫生间看报纸、抽烟。其实，人人在卫生间都会犯错，这种错会严重 ...

身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！ 为什么她是麻杆儿而我却是邮筒？ ...

在众多的减肥方法中，运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但有一些人采用运动减肥时，减肥效果不理想，可能存在以下误区： 1.体重过大就应减肥 人体由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器构成，体重是这些组织器官重量的 ...

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。 可能你会 ...

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。 指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖 ...

铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的第一杀手，血铅水平若高于每升100微克，就有可能导致神经发育方面的问题。 汽车尾气、工厂废气是空气铅污染的罪魁祸首，很多家长也知道要采取多种措施预防污染，如减 ...

误解一 阴毛是多余的 很多人都喜欢刮除阴毛。我想这大概真的是一种刺激的体验，因为很少是自己替自己刮除的。不过，即便是涂上浓密的泡沫，让自己最亲近的人来刮，也还是会满心惧怕吧！然后只剩下光溜溜白生生的那话 ...

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； 肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥缺水会大大加速它的产生，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容 ...

众所周知，饮食疗法是糖尿病的五大治疗措施之一，是综合治疗的重要基础。合理的饮食有助于控制血糖，减轻胰岛细胞的负担，促进胰岛功能恢复，轻症患者往往通过饮食治疗就能有效地控制血糖，即便使用药物治疗，也需要 ...