卫生巾过敏还是小事，一般改用其他品质的卫生巾或者停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会消失。但是，如果因为使用不卫生的卫生巾，引起妇科疾病可就不是小事了，所以购买卫生巾时，女性朋友们可一定要睁大挑剔 ...

市面上，鲜榨果汁搭配，成为了饮食间的潮流。以果汁来说，如今多种水果的混合果汁很受消费者的青睐。因为果汁混搭味道不但丰富，而且又可以同时摄取又多种营养，可以说是一举两得。然而，在果汁配搭时要小心四大错误 ...

饮食搭配 细粮粗粮要均衡 合理的饮食搭配，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配着吃，一个星期应吃三餐粗粮。稀与干要适当安排，以两稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中午吃米饭，晚上喝粥。荤食与蔬菜要配置 ...

一、牛奶越浓越好？ 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴 ...

很多人都喜欢吃鱼，因为鱼营养而容易消化吸收。而烹调鱼类的款式又很多，因为成了桌上美食。但吃鱼也不定是对健康有益，以下的吃鱼误区你知道多少？ 俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广 ...

中国室内环境监测中心却提出，有些花卉并不宜放在居室中的，因为它们会直接或间接地损害我们身体健康，这其中包括一些我们生活中常见的花卉。 一、兰花它的香气会令人过度兴奋，而引起失眠。 二、紫荆花它所散发出来 ...

牙膏除了洁齿外，还具有一些生活用途。出外旅行，带上一支牙膏，会带给你意想不到的惊喜哦。以下就是牙膏在日常生活中的十大妙用： 1、受到意外烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。 2、因外伤 ...

每天喝8杯水（2000cc）有益健康，但是这个健康原则一直存在不少的争议，而且还有不的少专家医生都纷纷指出：其实并非一天要规定必须喝足8杯水，水喝太多并非就一定健康，喝太多水也会给身体带来麻烦。 专家认为：喝 ...

如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝 ...

近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，在市民中尤其是白领人群中掀起一波粗粮运动。然而近日召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，粗粮运动其实是误区，吃过多粗粮，而没与细粮合理搭配，容易导致胃病。至于粗 ...

误区1：创可贴是万能药 创可贴并非万能药，不是适用于所有的创伤。一般情况下，创可贴主要用于一些小而浅的伤口，尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而又不需要缝合的切割伤，如刀切伤、割伤、玻璃划伤等。 正确做 ...

洗澡时，多数人都是先洗头、后洗脸，但如果调整一下顺序，对皮肤和头发更好。 热水会产生水蒸气，毛孔在遇热后会扩张，这时比较适合清洁脸部皮肤。因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时 ...

１. 不做热身和伸展活动 对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者 ...

如何选购保鲜膜 北京凯发环保技术咨询中心的董金狮主任介绍说，目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第一类是聚乙烯（pE或LDpE） ，主要用于普通水果蔬菜等的包装;第二类是聚偏二氯乙烯（pVDC），主要 ...

一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成了余肉横生，呈下垂之势。 根据臀围选择内裤 现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自 ...

市场上流通的水晶玻璃容器分两种：无铅水晶玻璃和含铅水晶玻璃。前者一般含钾，多为高档工艺品并在外包装上有标识;后者则含铅，即在一些超市和地摊上常见的水晶玻璃器皿，其氧化铅的含量可达24%。 在日常生活中，若 ...

洗衣粉具有一定毒性，即使少量的洗衣粉进入体内，也会对人体内多种酶类的活性起到强烈的抑制作用。洗衣粉侵入人体，在血液循环中破坏红细胞的细胞膜，发生溶血，侵犯胸腺，使胸腺发生损伤，导致人体抵抗力下降。洗衣 ...

董小姐21岁，在一家贸易公司做业务，平时就爱出汗的她，一到夏天腋下的衣服就会湿透一大片，非常影响形象。在同事推荐下，她开始使用香体走珠。开始效果还不错，但没多久，腋下开始又痛又痒，而且还有一层白色的粉末 ...

不少家长常以汤泡饭的方式喂小孩子。以汤送饭喂小孩，对小孩尤其不利，因为小孩没有咀嚼就把饭吞下肚，造成消化困难、胃口不好，轻微的话出现胃炎，情况严重可能导致胃溃疡。时下不少年轻人，喜欢一边吃热腾腾的食物 ...

1.神经系统。受到压力后，肌肉会突然转变能量的来源，击退被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。 2.骨骼肌系 ...