据调查，89.5%的人认为改善家居环境可以提高家庭幸福指数，84.6%的人看到家里脏乱心情会变差，53.8%的人会因为家里脏乱而跟配偶吵；40.5%的人认为家里脏乱会成为导致夫妻离婚的原因之一。 家居环境对家庭幸福指数的 ...

测试前，默认所有人压力基准值为0 1. 起床后还是觉得很累，频发起床气+1分 2. 一想到上班就灰常没有起床的动力 +2分 3. 老板一开口，就感到莫名的生气 +3分 4. 想要有一件隐身衣想蹲在没有人的角落里办公 +2分 5. 痴 ...

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。 1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法 ...

2011年7月8日凌晨，宝山友谊路一位母亲将4岁的儿子扔下楼后自己也跳楼，儿子当场身亡，母亲被送医。 2010年6月22日，天津一位80后母亲闫某，在自己服下安眠药和消毒液后，把2岁的儿子按进水里憋死。 2010年3月29日， ...

苦夏难熬，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好？小编教你几招。 第一，根据情绪调整工作计划 美国加州大学洛杉矶分校抑郁研究中 ...

除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的情绪杀手。近日，英国《每日邮报》为我们做了梳理。 天气炎热 气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温 ...

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。那么，心理亚健康的表 ...

美国着名心理学家艾伯特赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含着许多秘密。 人动作的轻重缓急与内心力 ...

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方法。 打盹 学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打 ...

英国早期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨。其实中国也是如此，许多人对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上，造成紧张的氛围，究竟他们怎么了？什么是躁狂症？ ...

很多职场男性要警惕啦，工作疲惫后想办法去减压，要防止下面介绍的四大恶习，压是减了健康却毁了。 恶习一、拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵殊不知这样丰富的夜生 ...

预备结婚事宜，已令你忙得不可开交，加上又怕办得不好，又怕忘记甚么，压力因而丛生，觉得结个婚真的好累， 要从平时的生活中找到减压的好方法，成就婚礼上最完美耀眼的最佳女主角！ 睡觉法 压力是睡眠的宿敌，睡得 ...

闷热的天气，繁重的压力是不是让你对自己的工作产生厌烦呢？学会调节自己的工作厌烦情绪爱自己的职业，有百利而无一弊。 梦想少一点，计划多一点 考虑清楚有关自己理想职业的每一件事从工作形式到工作环境，然后确定 ...

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。那么，心理亚健康的表 ...

在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠？小心，也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内，由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压 ...

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱请你睡觉，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？ 午后常不 ...

现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲。。可是一旦休息，又会觉得太闲了，没事做，于是就给自己制造事情来做，这就是近年来职场中 ...

单身有单身的快乐，所以，做一个单身女人，是一件快乐的事。单身也有单身的苦恼，时间久了，女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。究竟是可爱，还是可怜没人爱？假使你也徘徊在类似的境地，那么，你就有必就以下内容 ...

女性白领，你是否整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心；郁闷烦恼的情绪萦绕着你。你不知道你怎么回事了，你总觉得欲 ...

调查显示，我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍，现在90%的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。 压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险 ...