演员是观众，观众也是演员。彼此通过舞台演出自己的故事，释放自己，而达到心理治疗效果。 被形容为智慧女巫的龚博士，67岁，20多年来从事心理剧治疗研究，并从中结合东方哲学思想精髓，创出易术治疗法。 心理剧导师 ...

芬兰学者在最近出版的《预防医学》杂志上报道：坚持锻炼能降低老年人的抑郁发生率。积极的体育活动与更好的精神健康有关。 研究人员选择了663名65岁以上的老人，在8年前和8年后分别与受试者面谈，调查他们的锻炼强度 ...

焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的 事 情，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适。有些人因这些症状反复到医院内科就诊而久治不愈。 下面提供一些 ...

在现实生活中存在着大量的离婚现象，特别是在改革开放以来，由于人们思想观念的解放，社会活动范围的不断扩大，离婚率无论在城市还是在农村一直呈增长趋势。 一个人对婚姻的成败要有一个全面的认识。因为人的一生不 ...

提问：怎样才能缓解上班时紧张的压力？ 回答：压力，特别是现代社会，压力是无处不在，无处不有，我们就生活在压力之中，我觉得第一点不要回避它。再一点，每一个人的压力来是不一样的，应该分清楚，压力是来源于工 ...

近年来，校园里与学习环境和生态环境有关的疾病在不断增多。诸如图书室综合征、集体宿舍综合征、电脑综合征、时尚流行过敏征、幻想综合征、烦恼综合征、黏膜刺激综合征等，其征状多有头昏、头痛、乏力、瘙痒、眼干、 ...

伴随着校园不断有伤害事件的发生，校园暴力正成为人们关注的话题。 校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。1999年3月，北京一所私立中学的16岁学生张某被同校学生董某踢碎睾丸，不堪羞辱，自杀身亡；2000年1 ...

人人羡慕的夫妻，如今却反目成仇；在外人看来性格随和的人，为家里的矛盾却钻牛角尖。小方和丈夫结婚5年了，孩子已经2岁了。她丈夫是个爱交际的人，她就是喜欢他的活泼才和他恋爱的。可是，现在她对他与别的女性在一 ...

家庭教育具有启蒙性、长期性、感染性，作为家长，以下几种不健康的心理易导致孩子负担过重： l.过高的期待心理。受几千年的儒家文化影响，中国的传统价值观与人才观是万般皆下品，唯有读书高，学而优则仕成为许多家 ...

认识自己人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康 ...

什么样的人心理更健康呢？着名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论：那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受：高峰体验。 高峰体验，是指在日常生活、学习 ...

固执就是顽固坚持自己的意见。一般说，老年人比中青年人容易有这种表现。首先，这里社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历，在不同的生活方式中，积累了不少积极的和消极的经验，在各 ...

高考分数揭晓了，有人金榜题名，有人名落孙山。面对落榜的现实，该如何把握情绪，进行自我调节呢？ 稳定情绪 高考没考好，许多考生尤其是农村考生的心理压力很大，常常觉得对不起父母、老师，心里焦躁不安，意乱心烦 ...

美国研究人员分析第二次世界大战中老兵健康数据后发现，战时曾受过脑外伤的人即使伤愈数十年后，患抑郁症的可能性也比一般人要大。 据最新一期美国《普通精神病学文献》报道，在1996年至1997年间，美国杜克大学的研 ...

有远见卓识的创富者不应该把注意力放在寻找十全十美的人才上，而应注重发现每个雇员的优点，因才任用，人尽其才，并尽最大可能为他们提供发挥和发展其长处的条件。索尼公司允许员工一定程度地自由流动，如工程师可根 ...

小儿体格的发育有一定的规律和特点，例如1岁以内及青春期体重和身高增长的速度最快；小儿的心理发育也遵循着一定的规律和特点。人的心理活动自婴儿一出生就逐渐开始发展起来，这包括感知觉、记忆、注意、思维、想象 ...

近日发生在佛山城区建设二街的一起轻生者跳楼事件，在该市引起纷纷议论，人们对此表示了极大的关注，因为轻生者是一个工程师。 据建设二街面包屋一位姓聂的店主向记者反映，她是第一个发现死者的人，是打110报警的人 ...

我们常说，一个人的成功与失败，与个人的性格息息相关。 陈梓金医生 陈梓金医生：家庭提供教育与爱，是一个人性格的决定因素。 性格与血型、遗传基因等有没有关系？有没有天生赢家或失败者的性格？ 我们向陈梓金医生 ...

这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就会出 ...

哥斯达黎加医学专家近日在哥《共和国报》上撰文提醒人们，不能忽视星期一上午抑郁症，积极预防和克服该病症将有利于提高工作效率和促进身体健康。 星期一上午抑郁症在医学上简称dml症，其主要症状是精神萎靡不振、身 ...