专家指出，产后抑郁是一种值得关注的普遍现象。着名的戴安娜王妃生前就曾患有严重的产后抑郁症。 1月20日，一名25岁年轻女子在北京车公庄地铁站自杀身亡。经有关方面证实，造成这一悲剧的直接凶手是产后抑郁症。该名 ...

对神经衰弱这个病名，人们并不生疏。虽然这种叫法并不能确切地反映疾病的本质，但从字面上还是可以理解的，它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。由于它多见于脑力工作者（有人统计，神经 ...

优秀体操运动员比赛中从平衡木或鞍马上掉下来并不鲜见，平时学习不错的学生在关键考试中名落孙山也是常事。对这类临场发挥失常现象的根由，人们习惯性地作出完全相反的解释：其一是在巨大压力下对自己要做的事的过分 ...

一九八六年第四期的《黄金时代》刊载了一篇题为《害怕出国的研究生》的文章，叙述了一位十八岁的硕士研究生，因生活不能自理，而丧失了出国深造的机会。还是在两年以前，当这位年轻聪明的大学生以优异成绩考取硕士研 ...

人是生活在各种人际关系中的，与他人交往，是人的一种心理需要，社会越先进，人际关系越会显示出其特有的价值。交往对青少年的成长有着特殊意义。 学会交往，首先必须明白人为什么要交往。心理学家指出：人们总是希 ...

（1）病人需要温馨及安全的修养环境。 处于抑郁状态时，个人除无法控制自己的低落情绪之外，病情比较重时还常有不同程度的无价值感。觉得一切皆因自己不好，应该受到惩罚。认为世界上没有人喜欢他和重视他，他将无法 ...

严重持久的抑郁情绪常见于三种疾病：双相情感障碍（既有情感高涨的躁狂发作，又有情绪低落的抑郁发作）、重型抑郁症（仅有抑郁发作，严重持久，有时是致命的）、心境恶劣（轻度抑郁，但通常持续两年以上）。有关研究 ...

你想让快乐和痛苦操纵在谁手里？是在自己手里还是在别人手里？有一个故事虽小却与此有关，很想与你分享。 我平生与官无缘，虽当过一些，但最大只官至副主席。这是怎样一个副主席呢？是我们小区业主委员会副主席。 别 ...

一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保证。科学证明，心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都密不可分。因此，乐观主义者的心理状态，是人生健康的四 ...

我们整天忙忙碌碌，有点闲暇时间便打牌、搓麻将、看电视，日复一日，年复一年，很少会花时间倾听来自心海的声音。为更好地了解自己，你最好先找一个安静的地方，舒适地坐好或躺好。 几次深呼吸就可使你静下来，再花 ...

每当报上又发表我的一篇小文，心里总是美滋滋的。但是我又不得不压抑自己的兴奋，我怕我们老板知道。 我们老板是个北京女人，40岁左右，一向不苟言笑，满脸横肉，令人对她心生畏惧。没事时，她总是一副若有所思的样 ...

张同学一说起自己的故事就脸红。都是他们造成的！他们是谁？是我爸妈，还有舅舅、舅妈、姥姥、姥爷、爷爷、奶奶。18岁的张同学是位外貌俊美、规矩老实、性格内向的高三女生，她从小聪明乖巧，是全家人宠爱的乖乖女， ...

长期生活在拥挤状态中的城市人，患高血压、心脏病、神经衰弱和其他精神性疾病的比例高于生活环境相对平静、宽松自然的乡村人。因此，城市人要保持平静、乐观的心理状态，培养谦和、沉着的精神修养很重要。 ...

我喜欢生物专业，可我爸妈非让我报经济学专业，我不学！郑同学一直学习很好，但在填写报考大学志愿上，与爸妈意见不一致。爸妈说：你懂什么！只有学经济才能多挣钱，为了你的前途，必须听我们的！从这一次争论后，郑 ...

心情不好时去理发，可以改变负性情绪。理发时处于被动安闲状态，发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦，使情绪好转。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激，增加脑血供应，大脑中枢发生应激反应，从而改善心理状况。 ...

午后宁静的诊室，一位面带愁容的女士走了进来。刚一落座，自称姓张的病人就带着哭腔对我说：我失眠已经两个月了，怎么办？ 医生（以下简称医）：请告诉我失眠的具体情况。 张女士（以下简称张）：我晚上难入睡，睡着 ...

家庭对儿童及青少年的健康发展至为重要。究竟具有哪些特质的家庭会有助于子女健康的发展呢？ 1.情绪上的接纳与温暖 研究指出，父母对子女的爱与接纳，和孩童对自我之尊重，及发展独立、信任及自我控制的人格特质上有 ...

每天保持好心情是每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。 一、乐观者都热爱生活 往往情绪稳定，乐 ...

帕金森氏综合症是一种慢性神经退化性疾病，主要导致患者行动逐渐缓慢、肌肉僵硬萎缩和身体颤抖，多数患者最终将不治身亡。这种疾病的患者多为40岁以上人士，但也有10%的患者为年轻人，但其发病原因目前依然不十分清 ...

在人的各种情绪中，愤怒、伤心、失望等对人的身体健康是很有害的，我们应采取积极的办法控制这种不良情绪的发生。如果你发现自己处于愤怒的边缘，你可以尝试下列的一些方法： 1、躲避刺激：如果你遇到一件使你生气的 ...