为什么风和日丽的春天反而会让火力升级、情绪躁动呢？随着春季日照的延长，空气的电离程度高，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化，如松果体褪黑激素分泌下降，体内单胺类（如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素 ...

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对 ...

攻击型人格障碍通常具有以下特点： 1.情绪急躁易怒，存在无法自控的冲动和驱动力。 2.性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性。 3.冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的。 4.行动反复无常，可以是有计划的 ...

很多人会感叹自己非常的焦虑，但是为什么我们会产生那样的焦虑情况呢，是因为这些习惯造成的，为了不让我们自己受到焦虑的情绪压力的影响，下面就让我们一起来看看吧，希望我们可以避免这些情绪杀手，让我们自己可以 ...

前几天我关注了一条网上论坛的评论，上面说一位抱负远大的企业家花费好几年时间计划自己的个人生意，但是直到现在才准备开始。 也许所有的准备都是必须的，但是这让我不禁想到：计划和拖延之间的界线在哪？ 准备开始 ...

所有问题归根到底都是自己的问题！不管你是因为什么事情而不快乐，不快乐的根本原因其实同样出在自己身上。如果你没办法根除下面这些导致自己不快乐的根源，即使拥有想要的一切，你也始终无法真正快乐。 不管你在追 ...

我们每天都要面对各种各样的压力，有时候很多人不懂得如何解压时间久了就会被压垮了。大多时候心情都会感到烦躁不安，遇到一点小事就大发雷霆，激动异常。在自己心理焦虑时大多都会感觉心跳加速、心情烦躁、胸闷气短 ...

每个人都会有坏心情的时候，当坏心情到来，总是会带来麻烦甚至影响身心健康，所以要积极去缓解暂时的坏心情，让自己保持心情愉悦，其实想要缓解并不难，做到生活中7个小细节就可以了。 每周两顿海鲜。海产品富含欧米 ...

压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢？这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝 ...

融入急不得也慢不得 职场新人往往是一瓶子不够、半瓶子晃荡的血气青年，我也是其中一个。引用前辈的话，我认为刚开始工作急不得，也慢不得。 新人往往急于上手干活，急于尽快拿出点成绩，急于向同事看齐这些急于都是 ...

孩子由于年纪的关系容易心理不成熟。因此孩子容易不自信，那有什么比较好的方法能帮助孩子更自信呢？下面给大家介绍相关的方法，供大家参考。 给孩子更多尝试的机会 很多父母都认为孩子有很多事情都不会做，与其让他 ...

现在的社会发展的是越来越快，这对现在正在奋斗的80后来说压力是非常大的，时间久了就会影响到自己的情绪，进而对健康带来威胁。经过相关的调查发现，80后是一些基本的疾病的高发年龄段。下面我们就来相信看本文吧。 ...

1.多花时间陪孩子 培养感情是需要时间和精力投入的，如果你能陪在孩子身边，和他们一起玩乐，听他们说话，他们会记住你的爱，感激你的付出。如果你总是很忙，无论你有何借口，孩子们都会觉得被忽视。 2.以身作则 一 ...

一般认为，吃是导致肥胖的原因。但是还有许多其他的原因，对肥胖产生影响。主要反映在人们吃的认识上。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制。而在潜意识中，人们时时不忘冲破限制以享受饱餐美食之后的 ...

1、以自我为中心的心理 有这种心态的人，只要求恋人围着自己转，听自己的话，为自己服务，迎合自己的性格需要，而不顾对方的需求、兴趣、爱好和价值。因而也就很难得到异性的爱。有这种心态的人，只有改变只顾自己的 ...

有时候人突然表现出来的害羞往往是因为生活中收到了打击或者活动范围受限导致人很拘谨，比如受人欺负、父母过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。那么我们该如何克服害羞呢？ 1.调整呼吸，放松肌肉，可 ...

现在，儿童心理方面疾病的发病率越来越高了。因此，家长们除了要关心孩子的身体成长，也要关重孩子的心理健康。而相关专家研究后表示，性格过分内向的孩子更容易受到心理疾病的侵袭。 孩子内向怎么办 1、让孩子大胆 ...

孩子偷钱打孩子效果并不好 有一些家长打电话来反应，孩子经常偷拿家里的钱，问我们怎么办？其实，现在孩子偷拿钱，是个不少见的问题。很多父母遇到这样的孩子都不知道怎么办？想打想骂又怕打骂后孩子更加反叛，有几 ...

一、电梯乘客太多。 多数人是这样。三四平米的电梯，要塞下十几号人，人的安全领土失陷。美国行为学家朱利？法斯特研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会自觉想离他人更远，比如躲到角落，尽量站直，以免 ...

《射雕英雄传》中的郭靖，大概多数人都会印象深刻。从小笨笨呆呆、表情木讷、不善言辞的他，真是印证了一个时下流行的形容词天然呆。 所谓天然呆，多指那些表情比较僵化，反应木讷，不擅与人交流的人。与很多灵活世 ...