由国家中医药管理局、中华医药学会联合主办的健康中国养生知识大型公益活动在我市举行。中国传统医学亚健康标准起草委员会委员、著名中医养生专家常海沧带来了这样的一组数据。 据我国亚健康调查权威机构发表的数字 ...

专家指出，给过往的荣誉留一个抬眼可见的空间，是非常有效的减压方法。人的压力大多与外界信息所致的不自信、失去控制感和不可预测感等相关，而80%的信息都来自视觉，经常接触积极的信息，相当于给自己积极的心理暗 ...

你总能听说，身边某某家孩子爱哭吵夜，某某家的妻子爱哭，某某家的老年人爱哭，某某家的丈夫爱哭等等。有的说是缺钙缺营养有的说是夫妻吵架。有的说儿女不孝顺给老人气受等。众说纷纭。 爱哭就是心理疾病的发生预兆 ...

1、想要什么你就说举例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不搂搂抱抱自己就直接睡觉。每当他忘记的时候，她就会气恼，不好好睡觉，甚至装病哭闹。而她莫名其妙的丈夫只会不断地问她：你到底哪里不舒服？相信这一出戏剧场面你 ...

不系领带 能减轻束缚的感觉。 不穿硬质衣料衣服 硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。 不穿易皱的麻质衣服 情绪欠佳的日子里，别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣 ...

1、浪子型的男人情绪如风 浪子型的男人，有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理。你不喜欢热闹的时候他会带你到海边散步，当你讨厌看流行电影时，他又会带你去听一场音乐 ...

1、你太会买了 这也是一句很实用的家常话，如果婆婆买菜回来什么的，一般媳妇都要问：这菜多少钱一斤？不管婆婆说多少，你都说：你太会买了，比我买的便宜。这是夸她会持家。 其实，老年人就是需要哄，需要在平常的 ...

软骨病 小资的生活方式是泡在过量的糖和咖啡里，是不屑于与老百姓同类的。所以吃饭要讲究、穿衣要品牌、装修要上档次。小资本来是供人瞻仰的艺术品，故把包装的艺术发挥到极致。 孤独症 她们最欣赏的话是在路上，所 ...

黑色 黑色是当缺乏灯光照射时所形成的影子。如果你梦到了黑色，那表示你将会发现一段你不曾知道的事实，又或者，你一直隐藏在心里的感受即将被周围的人发现。 黑色代表着危险，它也往往跟邪恶扯上关系。如果梦到自己 ...

一、坚决奉行计划生育政策 这点颇为搞笑，国家倡导少生晚育，没逼着不生。可觉悟高的丁克女们把这点当成对抗父母圣旨的尚方宝剑，不是响应国家政策吗？我们不生是对中国计划生育最大的支持，应该发红本表彰。有这种 ...

1、动物虐待狂 之前出现过多次虐猫虐狗者属于这一类，当然可能目的多样，并不纯粹为了获得兴奋。也有虐马人，他们切割掉马的，鞭打马脸来获得快感。有数据显示，1983-1993年间，英国就出现过160例虐马事件。1992-199 ...

1、沉迷电视易孤独 不能否定的是，电视的确娱乐和丰富了大众的生活。那么为何看电视越多反而快乐感更低呢？北京回龙观医院心理治疗病房主任郭蓄芳指出，在某种意义上，看电视与不快乐是互相影响的。如果过分沉迷于电 ...

从少女时代起，女人就开始做美丽的梦，渴望找到一位心爱的男人，但是面对这样男人的时候，女人究竟是做猎手，还是做猎物，或者说究竟是做猎手幸福，还是做猎物幸福？在现代，女人追求男人也是一件很正常的事情，但是 ...

一、争取接受良好的教育。精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。 二、养成写日记的习惯。它可以帮 ...

目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：每天睡8小时会让你死得更快。 这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会 ...

一、激发他的恋家欲 或许他已在心里认可你，只是还要一段时间适应与你一起的生活。或许他已经接受你，只是心里还缺乏一点点勇气。带他一起参加女友的婚宴，看到爱情的甜蜜结局；带他到阿姨的幼稚园，让他发现孩子们 ...

心理分析 女性以及青少年易受坏信息影响 通常来说，如果是一个心智发育成熟，具有一定的心理承受能力的人，看到有关地质灾害的新闻后，是不会出现这种末日心理的，更不会不断地联想。医师表示。 将诸多灾难信息相互 ...

观点：看韩剧影响正常思维 近日在某健康报纸上，针对有韩剧迷为看新剧通宵不睡觉，导致工作丢三落四。郑州大学心理健康指导中心主任郭玉琴指出：韩剧其实就是靠着环环相扣的剧情牵着人继续看下去，看韩剧太投入，或 ...

专家指出，由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠 ...

不要穿过紧的衣服。 过紧的衣服会造成压迫感。对于女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰等服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令人呼吸轻松、血液循环畅通使不良情绪得到 ...