不患寡而患不均是孔子的名言，在当今社会依然适用。因努力而获得升迁，就会有人背后说风凉话，酸溜溜地说你是凭特殊关系获得的；参加同学会，看到别人穿名牌、开好车，心里就突然空落落的，语气、表情都变得不自然。 ...

武警特警学院心理研究所 余淑君 许多人都有这样的感受：爸妈调侃我们小时候的趣事，自己却完全记不得，因此满心疑惑：我当年做过这样的蠢事？ 研究表明，大部分人的记忆都始于3~4岁，心理学上称之为幼年遗忘症，可以 ...

1、一个小男孩问他爸爸：当初你是怎么娶到我妈妈的？他爸爸得意的说：想当年，追你妈妈的人那个叫多呀！你爸爸我奋勇追击，才把你妈妈骗到手小男孩回答：哼，你还真能吹，看现在，追我的女孩子哪个不比我妈妈漂亮。 ...

患上情绪病，当然应该尽早接受适当诊治才能复元，但预防胜于治疗，我们活在如此紧张的社会里，如何预防情绪病，甚至保持笑口常开呢？ 一、改善人际关系当我们产生困惑，感到很烦恼及压力大时，不应只闷在心里（尤其 ...

由于他们的行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，也由于过度自我关注、自律和刻板，因此他们很少有自由悠闲的心境，缺乏随遇而安的潇洒，长期处于紧张和焦虑状态，也经常会因为不完美而后悔、自责。 追求完美 ...

人生最大的敌人，是自己，很多时候往往是自己跟自己过不去，而导致自己情绪低落，觉得越活越累。其实只要学会放下、放平、放心，这样放开手去练习，学习自己勇敢地面对问题，不再给自己的人生设限，自然就会变得宽心 ...

除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的情绪杀手。近日，英国《每日邮报》为我们做了梳理。 天气炎热。气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高 ...

导致抑郁症的 因素有很多，其中哈佛大学的一项新研究发现，碳水化合物食用过多就易导致抑郁症，面食是人们常吃的主食，而经常吃面包、薯条等面食的女性在监测之后发现她 们患上抑郁症的风险更高，并且碳水化合物还会 ...

中国作为一个礼仪之邦，一直以来都十分重视外在的形象。所谓行如风、站如松、坐如钟、卧如弓。这些都是总结性的标准。而在现代的心理学中一个人外在的形象，甚至是一个小小的站姿就可能透露出一个人的个性与心理。下 ...

一紧张就拉肚子，或与心理因素有关，建议做心理治疗。专家表示，门诊中16岁至55岁是此病高发人群，女性居多，约1/10的白领会有这种症状，与压力大、情绪异常有关，临床中还可能有胸痛，甚至大便失禁等尴尬。保持乐观 ...

夏季的天气总是高烧不退，而最近，这样的高热还在继续，甚至愈发放肆。而在这蒸笼般的环境里，人的情绪也极其容易变得烦躁。 这不，随着天气的一天天变热，一向温顺贤淑的小美就像是变了个人：时而情绪低落，时而烦 ...

想发泄情绪5种方式最科学 我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下，人们总是需要某些方法来处理自己的情绪的，或发泄，或倾诉，或运动，或哭泣不管通过何种方式，总需要一个渠道来疏导这些压力与负面情绪。然而 ...

美国一项研究发现，在一天中随着时间的推移，早起鸟会变得不那么诚实。到晚上的时候，他们将比夜猫子更有可能撒谎和欺骗别人。 早睡早起身体好，祖辈们用自己的经验之谈告诫我们，一天之计在于晨、早起的鸟儿有虫吃 ...

恐惧是人类正常的感情之一，但是很多人无法理解恐惧症这样的心理疾病，但它真实存在于人群中。因而，全面了解恐惧症的预防知识，非常有意义。 恐惧症是人的心理和精神领域的疾病。该病的患病率为0.01%-0.3%，主要的 ...

现在越来越多的人患上疑病症，疑病症患者终日担惊受怕，处于恐惧和焦虑之中无法自拔，想要克服疑病症就先要缓解这些负面情绪，那么我们该怎么做呢？心理专家表示，一些食品中含有的物质可以起到宁神静气，缓和焦虑不 ...

焦虑和抑郁：又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚 ...

现在有很多的考生都患上考前焦虑症，一般来说，产生考试焦虑症的原因很多。 主要有以下几个方面： 1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到影响，担心自己的前途会受到影响。 2、平 ...

现在中国的爸爸妈妈普遍对宝宝过分关注，这种过分关注常常导致爸爸妈妈溺爱子女。尽管不少爸爸妈妈已经意识到自己对于宝宝的关注过度，知道根据物极必反的古训，太多的关爱既没有必要，对宝宝心理发展也是弊大于利。 ...

多食红色食物 所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充溢力气。常见的红色食物包括有苹果 ...

癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所 ...