心理减压法送给所有心累的女人 心理减压法送给所有心累的女人 其一：放弃完美，对爱人和自己要求低一些。 太过心累的女人多少都有一些完美主义倾向，完美主义总会情不自禁地让她对老公和自己有着太高的要求，要求老 ...

女人自我安慰的小妙招 女人自我安慰的小妙招 女人的心脆弱得不堪一击，想在爱情中获胜、想在生活中活得幸福感，必须要学会10招自我安慰的技巧。这10个技巧是你的人生良药。 第一个安慰：自己的心痛只能自己疗 偶尔的 ...

态度冷漠的人会更孤独 态度冷漠的人会更孤独 有的人和朋友相处，遇到任何事情，除非是与自身利益相关，一般都以一副事不关己的态度冷漠处之。久而久之，别人都不愿意和他亲近。 每个人家庭成长过程（包含各种身心创 ...

抱怨能发泄 但抱怨时先想想这些问题 抱怨有什么好处？ 抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段。最新刊文称，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的 ...

没有人比你更会照顾你的情绪 没有人比你更会照顾你的情绪 人活着，情绪是不可避免的。有时候积极，有时候消极。每个情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。但却不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。 ...

心理小贴士帮你提高幸福感 心理小贴士帮你提高幸福感 当今社会，人们的生活质量在一步步提高，但幸福感却没有随之提高。我们偶尔能够听到有人抱怨自己不幸福，但其实，幸福与否的秘密掌握在我们自己手中。据报道称， ...

两腿之间看透内心小秘密 两腿之间看透内心小秘密 想知道别人到底喜不喜欢你？别看脸了，看腿！它能透露内心秘密。 从进化心理学的角度来看，腿主要有两个功能，一是奔向自己需要的食物，二是遇到危险时逃跑。这两种 ...

恋爱恐惧症是什么？恋爱恐惧症的表现 恋爱恐惧症是什么？ 恋爱恐惧症就是对爱情产生害怕甚至是抗拒，以致不敢恋爱。这一般是在经过某些事情之后出现的心理障碍。当然，有些人也会因为不自信而出现这种现象。 恋爱恐 ...

教你如何摆脱自卑心理 教你如何摆脱自卑心理 童年教育： 自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着 ...

脾气暴躁可能是缺乏这些营养素 脾气暴躁可能是缺乏这些营养素 生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很 ...

心理健康包括哪些？心理健康不可忽略！ 心理健康包括哪些？ 身体健康有标准，心理健康也有标准。心理健康是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好，能够充分发挥自 ...

自闭症和阿斯伯格综合症的区别 自闭症和阿斯伯格综合症的区别 大部分自闭症专家都认为，自闭症和阿斯伯格综合症属于同一系列中两种程度重轻不同的障碍；或者说阿斯伯格综合症是自闭症系列中程度较轻的一种，但两者问 ...

如何预防慢性疲劳综合征 慢性疲劳抑郁，千万别混淆 一个人身体不舒服的时候，情绪一般都不太好，没精打采；情绪不佳时，身体也会有一些相应的表现。作为普通人，如何区别慢性疲劳综合征和抑郁症呢？ 首先，慢性疲劳 ...

克服学习障碍的方法 克服学习障碍的方法 合理的家庭教育是必要条件 家庭是培养健康情感、良好习惯、优秀品质和高尚道德的第一个基地，对学生的成长影响极大，对心理障碍产生或消除也同样具有重要意义。 家长不能溺爱 ...

克服害羞的10个方法 克服害羞的10个方法 1、不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。 2、调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。 3、为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试 ...

导致现代人心理疾病的诱因 导致现代人心理疾病的诱因 对网络的依赖心理 网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾玻如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能 ...

什么时候应该去看心理医生 什么时候应该去看心理医生 领导处事不公平，我觉得很郁闷，我想着事就会掉眼泪，马上心情不好或许你会有这样那样解决不了的问题，或许你会问：我要看心理医生吗？的确，该如何识别心理问题 ...

这些方法能够对付坏情绪哦！ 这些方法能够对付坏情绪哦！ 锻炼出汗。 心情不愉快，身体也别太舒服了，去趟健身房，先来个自行车一万米，然后跑步三十分钟，仰卧起坐一百下，这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了 ...