防止和解除心理疲劳的方法 防止和解除心理疲劳的方法 第一、要培养对所从事的工作的兴趣。 兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系，对从事感兴趣的工作不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中，如果发现 ...

国人需要警惕的流行性心理疾病 国人需要警惕的流行性心理疾病 1、成功后抑郁症 事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女 ...

女白领常见的心理障碍 女白领常见的心理障碍 成功会取代爱情 社会上有这样一种现象，学历越高的女性找对象越难，成功的女性后面往往不能站立一个坚强的男人。许多男人宁要贱内而不喜欢女强人，因此许多女人深信：事 ...

担心自己人格分裂怎么办？ 担心自己人格分裂怎么办？ 假如你担心自己有分裂人格，不用过度担心，大多数人不过是有一点点这种倾向而已。你可以采取以下方法让自己安心： 懂得适可而止。 面对生活中太多的压抑、无奈和 ...

情绪不好时可以按摩穴位 情绪不好时可以按摩穴位 情绪不好的时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪，把自己的不良情绪导出体外。 像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就 ...

如何克服寂寞心理 如何克服寂寞心理 活力之泉 运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康。 找点事做 喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱 ...

如何管理好自己的心情 如何管理好自己的心情 胡思乱想也能消除心病 心理学家研究发现，胡思乱想有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象 ...

男人心理健康营养素 男人心理健康营养素 首先，最为重要的精神营养素是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生 ...

解除自闭的心理处方 解除自闭的心理处方 1、注意力转移 三不要：尽量避免的内容：不要过多地读伤感的作品，包括伤情的散文小说、悲观的美学哲学等。不要过多地回忆自己不堪回首的创伤史。不要沉迷于自己的胡思乱想。 ...

抑郁倾向的9个明显特征 抑郁倾向的9个明显特征 1、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 2、一天中的 ...

中年危机的心理分析与心理处方 中年危机的心理案例 患者大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位，至今已经整整22年了，目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去，他可能很难再有什么机会了。但是偏 ...

偏执型人格障碍如何治疗 偏执型人格障碍如何治疗 对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。 1、认知提高法。 由于患者对别人不信任、 ...

偏执型人格的特征有哪些 偏执型人格的特征有哪些 1、广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。 2、将周围事物解释为不符合实 ...

盘点引发口吃的7种心理因素 盘点引发口吃的7种心理因素 1、场景压力。 口吃者在什么情况下，他们说话更加费力，最多的回答是：打电话的时候。超过80%的口吃者说，他们害怕打电话。 2、权威人物压力。 在一些被称为权 ...

工作焦虑症的表现与缓解方法 工作焦虑症是啥？ 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗 ...

小心职场社交恐惧症 小心职场社交恐惧症 很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象，但是现在的80后人群中，很多人在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。 比如说有一个女孩，刚刚24岁 ...

心理变态的原因有哪些 心理变态的原因有哪些 1、心理学因素 性心理障碍的患者中常常存在不同程度的人格缺陷。如强迫性人格--刻板固执，又称执拗性人格。办事循规蹈距，墨守陈规，意识保守，缺乏随机应变能力，遇事犹 ...

如何消除孩子的恐惧心理 如何消除孩子的恐惧心理 1、慎选电视节目 为了孩子，父母应慎选电视节目，尽量避免让孩子看那些怪力乱神的节目，或是一些凶杀、弃尸的新闻，加深对鬼怪的恐惧感。此外在睡觉前，切勿让孩子一 ...

依赖型人格障碍如何自我矫正 依赖型人格障碍的特点： 1、深感自己软弱无助，有一种我知砂小可怜的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的友姑娘。 2、理所当然地认为别 ...

依赖型人格形成原因与行为动机 依赖型人格形成原因 依赖性人格障碍是一种最常见的人格障碍，它是一切人格障碍的基础和雏形。依赖性人格障碍的主要成因是，童年早期的依赖需求没有得到足够的满足，从而导致成年期的心 ...