现代人心理疾病的诱因有哪些 现代人心理疾病的诱因有哪些 一、感情与家庭的变故 失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至 ...

如何克服青春期自负心理 如何克服青春期自负心理 1、与人平等相处。 自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。 2、接 ...

女性容易出现的异常性格有哪些 女性容易出现的异常性格有哪些 攻击型性格 表面上看起来依顺服从，内心里却具有攻击性和敌意，情绪高度不稳定，容易兴奋冲动，易对他人及社会表现敌意和破坏行为。 不适应性格 对社会 ...

密码强迫症是啥？怎么克服密码强迫症 密码强迫症是啥？ 所谓密码强迫症，顾名思义，则是人们经常因忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚，甚至产生很严重的心理障碍的一种症状。许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而 ...

如何克服完美主义思想？ 如何克服完美主义思想？ 完美是人的终极幻想，在宇宙中并不存在。你越是争取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔审慎的眼光来看待事情，任何事情都可以再改进--每一个人、每一种观念、每 ...

如何保持积极的心理平衡 如何保持积极的心理平衡 热爱生活： 热爱生命，热爱大自然，热爱艺术，爱劳动，爱学习，珍惜时光，珍惜幸福，知足常乐，助人为乐，不论处境如何都要保持积极向上的精神，人老了应该心宽些， ...

盘点生活中常见的心理陷阱 盘点生活中常见的心理陷阱 1、自恋狂。 妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红 ...

女人爱嚼舌根怎么办 女人爱嚼舌根怎么办 生活中，一个乐于嚼舌根的人，常常是一个生活的成功度不高，渴望友谊但又难以获得真正友谊的人。所以，奉劝那些嚼舌根者，静坐常思己过，闲谈莫论人非；搬弄是非的人，常常是 ...

如何消除心中的恐慌 如何消除心中的恐慌 理喻法： 即用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足；期望值不要定得太高，要正视现实。理想与现实之间的距离不要拉得太大，调整一 ...

开灯睡眠癖如何矫治 开灯睡眠癖如何矫治 开灯睡眠癖是一种不良嗜好，其病理实质是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物 ...

揭秘职场赖班族的心理 什么是赖班族？ 赖班族指那些下班还不走，一直赖在办公室电脑前的人，他们待在公司的时间比在家以及其他社交场所还要多，这群人主要是生活在都市中的上班族。 不过，都市的上班族很多都是离开 ...

如何寻找内心的平静状态 如何寻找内心的平静状态 1、放开你不能控制的事情 你可朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？ 有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是 ...

职场人士如何摆脱空虚感 职场人士如何摆脱空虚感 1、面对空虚，最重要的是要有理想。 俗话说治病先治本。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失，所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的 ...

回避型人格障碍如何治疗 回避型人格障碍如何治疗 1、消除自卑感。 （1）要正确认识自己，提高自我评价。 形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的 ...

如何治疗病态怀旧心理 如何治疗病态怀旧心理 病态怀旧心理的特点 不合时宜。有些服饰、装束、语言、物体过去风靡一时，现在已不合时宜，跟不上潮流，但仍然保持过去的做法。 对社会持有偏见。偏见是一种心理定势和社 ...

想不开？看法决定心理健康 想不开？看法决定心理健康 正如一句西方谚语所说，同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。在当今最流行的心理治疗流派之一认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因（家庭冲 ...

通过细节看懂男人的心理特点 通过细节看懂男人的心理特点 1、高谈阔论的男人 女人会对那些喜欢对所见的一切来一番阔论和指点，并且出语惊人、妙语连珠的男人既钦佩又爱慕。事实上，这也说明了男人的心地不够宽厚，有 ...

用自嘲来平衡内心 用自嘲来平衡内心 在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地;相反，如采取适当的自嘲方法，不但能使自己在心理上得到安慰 ...

如何减轻灰色病态心理 如何减轻灰色病态心理 许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为灰色心理。 灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活， ...

做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理 做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理 产生如此心态，好像感冒病毒，虽不会致命，却害得人心神不定，一事无成，甚至使人觉得筋疲力荆那么，当你做事产生烦躁情绪时，该如何消除呢？ ...