预示自恋的心理特征 预示自恋的心理特征 1、征服男人只是证明自己 自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是浪女，是破鞋。而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求 ...

正确表达生气的方法 正确表达生气的方法 我们大多数人想把生气表达出来，就是想使自己的生气产生效应，使得自己的生气对他人人有所震慑，或是使别人更加敬重自己。给别人一点颜色看看。这是每一个受到别人伤害的人的 ...

这些坏心理让你难得快乐 这些坏心理让你难得快乐 1、看问题不灵活。 看问题不能从多方面考虑，我们就看不到坏事背后隐藏的好事，会错失良机，看不到希望。 处方：美国苹果公司前总裁乔布斯有一个妙招：当他面临巨大 ...

如何提升内心幸福感 如何提升内心幸福感 多花一些时间和你的家人在一起。 如果做不到每天都让全家人坐在一起郑重其事地吃顿饭，那么，至少开始试着建立一个全家人一起度假的传统，或者有计划地庆祝节日，用仪式来强 ...

总是忘事是一种心理自我保护 总是忘事是一种心理自我保护 如果时间久了，忘了一些事情，别担心。据报道，瑞士巴塞尔大学研究发现，人们遗忘一些事情，可能是大脑的一种自我保护机制，在进化过程中，大部分人会形成自 ...

消气的四个方法：宣泄法 消气的四个方法 有人提出一个很好的建议，生气不超过3分钟。消气越早越快越好。当然，说起来容易，做起来不容易。因为人在生气时，气往上升，心胸变得狭隘，好钻牛角尖儿。这是消气的主要障 ...

调整情绪低落的方式 调整情绪低落的方式 1、培养兴趣： 当我们做一件自己感兴趣的事情时，我们会觉得非常的愉悦与快乐。但在我们情绪低落的时候，就会发现很多以前感兴趣的事情，现在却提不起兴趣。可是你要知道，不 ...

盘点几种气质类型的心理特征 盘点几种气质类型的心理特征 心理学认为，气质是指一个人所具有的典型的、稳定的心理特征。一般来说，人的气质可分为四种，即胆汁质、黏液质、多血质和抑郁质。 胆汁质 而我们所说的那些 ...

不得不知调节情绪的方法 不得不知调节情绪的方法 1、想法决定情绪 找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针 ...

战胜忧虑的方法：学会接受 战胜忧虑的方法 1、焦虑来临学会接受 人们总是强烈地想要摆脱焦虑，专家说，但你不能仅凭意愿就能实现。然而，如果你能回想起来，你会发现所有的困扰都会过去，无论你当时觉得多么难以接受 ...

为啥总是见不得别人好？ 为啥总是见不得别人好？ 见不得别人好、扯人后腿的现象古已有之，在当今中国也不少见。往往一牵扯到利益，这类损人不利己的事情就会发生。究其原因，主要有三点： 人的天性引发嫉妒心理 生活 ...

睡眠不足影响情绪怎么办 睡眠不足影响情绪怎么办 人在缺觉的时，情绪很不易受控制，发脾气、不开心、办事不顺等等都是常有的事儿。心理研究也发现，睡眠不足会严重影响人的情绪。而炎炎夏季，昼长夜短加上燥热的气候 ...

帮你的心理排毒吧！ 帮你的心理排毒吧！ 心理排毒大家又听说过吗？其实，每天繁忙的生活节奏给心理堆积了不少的毒素。今天，小编让大家了解一下有哪些心理毒素，又应该如何排毒。 心理毒素之一：郁闷 表现：提不起精 ...

暴饮暴食或是情绪不稳定 暴饮暴食或是情绪不稳定 心情低落怎么办？最直接的方式吃！疯狂的吃！譬如冰爽甜蜜的冰淇淋、蛋糕，火爆刺激的麻辣火锅，还有各式各样的零食这是许多女性会选择的方式，其实吧，就是想借由味 ...

这些心理信念影响心情 这些心理信念影响心情 1、一个人必须能力十足，在各方面至少在某方面有才能、有成就，这样才是有价值的。艾里斯认为，一个有理性的人，凡事会尽力而为，但不会过分计较成败得失，因为重要的是 ...

这5件小事为你维持心理健康 这5件小事为你维持心理健康 与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。 这5件小事分别是： 1、保持活跃。 做 ...

教你如何摆脱自己的忧伤 教你如何摆脱自己的忧伤 1、空一点时间 空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。 2、把快乐具体化 想象你的将来，至少在情 ...

如何赶走疲劳感 如何赶走疲劳感 只要心境改变，事情也会为之一变，例如：能下定决心去做一直以来犹豫不决的事、好的灵感突然源源不绝等。接下来，请你把一直开着的电视关掉，试一试以下10种净化方法吧！ 头部按摩 压 ...

盘点不会说话的心理原因 盘点不会说话的心理原因 很多人在公共场合总是不会说话，这是什么原因呢？ 1、强烈的防御心、戒备心。 有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识 ...

为什么女人总是缺乏安全感 为什么女人总是缺乏安全感 女人缺乏安全感，关于这一点，我想无论是女人还是男人应该都会表示支持。女人经常会问男人：你爱我吗？、你会一直爱我吗？、你是真的爱我吗？等等这样的问题，甚 ...