如何对待内心的愤怒？ 如何对待内心的愤怒？ 日常生活中，我们常会因工作烦心迁怒家人、沟通不畅大发脾气、被人误解郁闷在心虽然知道生气于事无补，还会伤人伤己，不断告诫自己要忍耐，但再怎么压抑都不管用，爆发出 ...

这些小动作暴露的心理变化 这些小动作暴露的心理变化 闭眼：逃避 当一个人闭眼时，是想逃避某些视觉，这也是头脑下意识屏蔽让你不快、感到威胁事物的一种反应。 挠头：困惑 要不是头上有虱子或者头皮屑的话，挠头说 ...

如何摆脱内心的羞怯心理 如何摆脱内心的羞怯心理 多争取锻炼机会 针对自己怕羞胆怯的心理，可以有计划地采取一些训练方法。例如在大庭广众的场合，全神贯注地做自己的事情；多结交个性开朗、外向的朋友，学习他们泰 ...

失去最要好的朋友如何释怀？ 失去最要好的朋友如何释怀？ 朋友。就是这些人，让美好时光变得更美好，让艰难时期过得比较容易一些。朋友不只是在生命上锦上添花，他们根本就是如花似锦。他们让生命更好玩，更令人满足 ...

经常捋头发的人可能是心理不自信 经常捋头发的人可能是心理不自信 生活中，一些人常会做出甩头发的动作。偶尔一甩头发或用手向一侧捋头发，会让人觉得很帅气、性感，但若一直把头甩个不停，就是某种心理的反映了。 ...

过度倾诉会导致抑郁症 过度倾诉会导致抑郁症 我们通常会庆幸，但你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，新的科学研究结果告诉我们，可能你会在倾诉的时候得到心灵上的缓 ...

如何控制自己的情绪？如何发泄？ 如何控制自己的情绪？如何发泄？ 1、推迟发怒的时间 当你发怒时，试着推迟一下发怒的时间，第一次10秒，以后逐渐延长时间。如果你能将发怒时间推迟一天的话，你就会发现愤怒已经基本 ...

社交孤立有损身心健康 社交孤立有损身心健康 研究显示，社交孤立容易使人养成坏习惯，导致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交纽带有助于人对付以下疾病：抑郁症、高血压、动脉阻塞、传染病。 近几十年来， ...

自负的人多和自己聊天 自负的人多和自己聊天 对自己评价过低、对于未来没有信心和勇气、莫名地感受到愤怒或者抑郁，这些负面情绪是每个人都会经历的体验。对此，不同的个体有着不同的解决方法。有些人习惯向父母倾诉 ...

与人交往时切忌这些病态心理 与人交往时切忌这些病态心理 排他心理： 人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝 ...

社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？ 社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？ 何谓社交恐惧症？ 社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出 ...

爱吹牛可能是心理疾病 爱吹牛可能是心理疾病 爱吹牛有些出于心理原因，有些则是病理表现。 补偿自我的需要和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。有些人喜欢夸大自己的能力和身份。专家说，一位保险公司的 ...

这三类压力山大人最容易变成购物狂 这三类压力山大人最容易变成购物狂 1、异乡客 陈女士只身一人在异乡，每逢佳节心情都很沮丧，偶然一次去商场看着熙熙攘攘的人群，就开始用购物来打发时间，无论有用没用的都买回家 ...

盘点职场上不同的心理类型 盘点职场上不同的心理类型 儿童型 这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，而像 ...

电话恐惧也是一种社交焦虑症 电话恐惧也是一种社交焦虑症 有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时，常常一拖再拖，不到万不得已不打电话；拨号前要反复思想斗争、迟疑很久；哪怕电话接通了，心里还是忐忑不安， ...

面对不同的人和事该有怎样的心态 面对不同的人和事该有怎样的心态 面对工作，接受挑战。 职场人是一个理性、成熟的角色，不能因为自己的好恶选择工作任务。要迎难而上，追求卓越，把每件事、每个人都圆融、周到地处 ...

4招帮你克服社交恐惧症 什么是社交恐惧症？ 人是群居的动物，人不能够孤立的存在这个世界上，与别人交流这是人的基本需求，如果将一个人扔到一个荒岛上，时间越长，这个人就会陷入一种疾病的境地，甚至会死亡，因为 ...

学生人际关系不好容易焦虑 学生人际关系不好容易焦虑 大家对于考试焦虑的原因这个话题也许已经很熟悉了，首先想到的就是压力太大了，竞争太厉害了，殊不知的是人际关系问题引起学生考前焦虑在中、高考试焦虑中占了很 ...

如何克服分离焦虑？ 如何克服分离焦虑？ 相见时难别亦难，节日期间的热闹与节后的冷清形成巨大的心理落差，与家人分居两地的人们，生活渐渐被打回原形，也把他们的心带向了远方。对老人而言，年节期间，不管子女在外 ...

这些心理因素影响你的人际交往 这些心理因素影响你的人际交往 1、忌妒： 忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生 ...