内裤是我们的第一层皮肤，它可以帮助我们抵挡一些有害物质侵害我们的健康。但是市场上的内裤千差万别，我们应该如何正确选择？您知道如何正确漂洗内裤吗？请到下文看看小编的介绍吧。
内裤怎么洗
问题1：手洗内裤最干净？
家事管理训练讲师陈安其表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。
台大医院妇产科主治医师童宝玲指出，内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。
问题2：清洁剂该如何选择？
台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白，内裤不洗干净危害健康养生。
至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
问题3：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？
紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。 陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。、
问题4：精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？
童宝玲认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。
用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。
如果真的要干净，可以用水煮15分钟。
问题5：护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？
护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。
免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
如何选择内裤
男士内裤
纯棉的不一定好
男士选购短裤时应注意，纯棉类面料的内裤吸湿性强但排湿性较弱(不容易干)，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿疹、皮炎等。驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，不适合穿着棉质含量过高的内裤，可以选择用快干的丝制面料，莫代尔和莱卡的面料也很适合。
选购秘笈：选购时可参照男士内裤尺寸标准。M码适合腰围：60～70厘米，尺寸：1.9尺～2.2尺;L码适合腰围：70～83厘米，尺寸：2.2尺～2.5尺;XL码适合腰围：83～93厘米，尺寸：2.5尺～2.8尺;XXL码适合腰围：93厘米～105厘米，尺寸：2.8尺～3.1尺;XXXL码适合腰围：105厘米以上，尺寸：3.1尺～3.4尺。
女士内裤
应注意勤洗勤换
从服饰美学的角度来看，三角裤会随着女性臀部的曲线增加其魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归。但传统三角裤的最大缺点就是不透气、不通风，容易滋长细菌，而且容易有异味，一定要勤洗勤换，经常洗内裤有益健康养生。
清洗有方：内裤最好手洗，不要用强效的洗衣粉。机洗时洗衣粉非常容易残留并诱发皮肤过敏，尤其会给女性生理部位带来不良刺激。也不建议使用香皂，可以选择专门的内裤洗涤液。
儿童内裤
可以观测性早熟
一般来说，婴儿在2～3周岁时就应穿上小内裤了，特别是女宝宝，能有效防止感染。太早穿容易被孩子尿湿，太晚穿不利于保护外阴。
贴心攻略：8岁以下女孩宜穿浅色内裤，因为这是妈妈观察女孩是否出现性早熟或患上妇科疾病的最简便方法。正常情况下，8岁前女孩的生殖系统处于睡眠状态，不会有任何分泌物出现。假如妈妈看到宝宝内裤上有分泌物，同时发现她的身高增长加速，就要小心了，因为这是性早熟的表现，要引起警惕。
老年内裤
最好穿纯白色的
不少老年朋友往往不太注重穿着，一辈子节约惯了，在购买内裤上也常图便宜，对内裤的质地、款式、颜色都不讲究。其实，内裤虽小，却与老人的健康有着密切关系。
温馨提醒：就材质而言，最好选择纯棉内裤，体质较弱、多汗的老年朋友应注意及时更换。就颜色而言，老年女性朋友最好穿纯白色内裤。
这是因为，白带是许多妇科疾病的早期信号，例如宫颈癌患者常表现为白带异常浑浊，带红或者带黄;患有滴虫性或霉菌性阴道炎的老人，其白带的颜色会变成黄白色或水样。如果穿白色内裤，可以及时查看白带的颜色，不会延误病情。
就款式而言，宽松舒适的平角裤可以减少对大腿根部的束缚和摩擦，有利于血液循环，肾虚患者也要注意内裤选择。
清洗内裤的方法
清洗内裤需要选择正确的清洁方式
清洗内裤每个人使用的清洁方式不一样，现在介绍几种比较实用的方法：
清洁剂清洗：能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。
漂白水清洗：有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。
热水煮后洗：这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净，正确洗内裤有益于养生。
清洗内裤要注意和其他衣物的分开
内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。
尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染。
清洗内裤要及时，不要留过夜
内裤要及时洗.不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。
内裤最好有专门的脸盆或者器皿洗
由于内裤是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。
女生的内裤尤其是在经期的女生内裤一定要好好洗
生理期时候的女生容易把经血沾到内裤上，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
清洗完的内裤一定要充分晒太阳或者是高温进行处理
紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理。，高温处理内裤有益于养生。
例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒：内裤不适合晾在浴室里。
女人该怎样正确清洗内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道。
引起泌尿系统或生殖系统的感染。而内裤的清洗也是大有讲究的，学习正确洗内裤，绝对是门技术活儿！
一、内裤要天天换
天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则轻易滋生细菌，且增加清洗的难度。
二、内裤必须是手洗
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
三、洗液必须肥皂水
器皿最好是专用的，水最好是凉水。
四、洗净的内裤，切忌直接暴晒
应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤轻易发硬、变形，晒内裤有益于养生。
五、仔细检查并给洗衣机消毒
洗衣机二次污染严重，消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等，都是藏污纳垢的地方。
因此最好在洗之前，先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等，如果有，应先用清水。
或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”，然后再开始洗衣。此外，还要定期清理收纳毛球的小袋子。
六、内裤不能与其他衣物混洗
洗衣时，最好将床上用品等与其他衣服分开洗，内衣裤、袜子等最好用手洗。
如果家中有传染病患者，也一定要将其衣物单独洗，洗过后用消毒水浸泡或擦拭一下内筒。
洗衣机用完后，不要马上盖盖子，最好让它先通风，吹干后再盖。洗衣机长时间不用(比如一两个月)，要先用清洁剂或消毒液清洁一遍再用。
清洗内裤的诀窍
1、每天换洗别积攒
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗，正确清洗内裤有益于养生。
“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”
专家建议，内裤一定要做到当天换当天洗。
2、冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。
李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐。
如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
3、在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康养生非常有益。
如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
4、肥皂揉搓3-5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。
对此，专家认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。
专家提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。
对于搓洗的时间，李红珠认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
5、不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，赵秀云认为，内裤绝对应该单独清洗。
人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。
另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
6、炎症期，内裤要用开水烫
专家建议，对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤，女性还要注意不孕不育症。
洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。
一次性内裤真的干净吗
正规的一次性内裤经过了多重消毒
目前市场上销售的正规品牌的一次性内裤，分无纺布和棉质两种，出厂前均会进行紫外线消毒。
一般情况下，一次性内裤在出厂前，都会集中在密闭的紫外线消毒室内消毒，然后再进行最后一个环节---包装。
这期间，进行操作的员工也都经过严格消毒：穿的都是经过紫外线消毒的服装、戴消毒口罩、换专用鞋，保证消毒之后的内裤不会被再次污染。
1、无纺布一次性内裤
纸内裤，也就是无纺布内裤，它既不是布，也不是纸，是一种合成化学纤维。由于它的透气性差，又紧贴皮肤，容易使皮肤发生不适，引发妇科问题。
2、纯棉内裤一次性内裤
纯棉材质从来都是制造内裤的最佳选择，它可以为女性提供最舒服的私密感受，较无纺布有更好的吸湿性和透气性，女性要注意健康养生。
哪些时候适合穿一次性内裤
1、妇科炎症患者正在用药时
北京协和医院妇科主任医师朱兰说：“对于正在用药的阴道炎等妇科炎症患者来说，我鼓励她们穿合格的一次性内裤。”
朱兰解释道，妇科炎症治疗期，对内裤的洁净程度要求很高，患者每天更换新的内裤有助于药物治疗。
2、出差或旅游时
对于出差或旅游时，到边远地区或衣物洗后难以晾干的地方，一次性内裤也是不错的选择。
3、生产后坐月子时
有的妈妈生完孩子坐月子时因为不习惯家人帮洗内裤，会选择穿一次性内裤，也是可以的，但一定要注意买正规、纯棉的产品，防止产褥期感染。
女人怎样选择内裤
内裤穿不好身材大走样
很多美眉都会觉得选择小一号的内裤可以让赘肉勒紧一些，但是如果你不是穿的塑身内裤那这种想法可就大错特错啦。
小一号的KK会把腰部、腹部以及臀部的肉肉挤得四散开来，不但不美观还给人一种臃肿，赘肉层叠的感觉，正确选择内裤对养生有益。
重要的是这样穿久了原本好的身材也会走样了。
内裤选择不要凭喜好
MM们选内裤时最容易被漂亮的设计和可爱的蕾丝所吸引，其实选择材质和舒适度才是最至关重要的。
购买内裤时应该用双手把内裤撑开，看看前后的弧度是否符合自己的身材，同时也要检查一下面料是否透气、舒适。
“T”型裤不是人人都能穿
可能和时尚有关，最近在美眉群中挂起了一阵“T”型裤热潮。
这种内裤源自西方，在设计上后片使用了大胆的线条，让整个臀部都露在外面，特别适合搭配牛仔裤穿。
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但是由于这种底裤的特殊设计，容易让内裤与阴部皮肤发生摩擦造成过敏。所以皮肤明感的美眉还是尽量别碰它们了。
腹部有赘肉慎选高腰三角裤
这种内裤比较适合喜欢运动的女生，因为在外穿健美服时内部配上这样的底裤就不用担心有不慎走光的危险了。
但是这种类型的底裤不太适合腹部脂肪较多的女生，它不但没有束腹效果反而会让腹部赘肉更加明显，正确穿内裤有益健康养生。
夏天怕走光可选四角裤
四角裤相对三角裤来讲更加安全，完全没有走光的可能。担心夏天穿裙子会走光的美眉可以选择四角裤配在轻薄的裙子内。
值得注意的是四角裤有高腰和低腰两种，如果上衣很容易抬起的话，最好选择低腰四角裤，避免内裤外露的尴尬。
内裤顶多穿半年
我知道你很恋旧、很勤俭，但是内裤最多只能穿半年就需要丢掉了。
虽然它可能看上去还很新，但是每次穿过的内裤上一般都会残留一些粪便。
这些粪便是经过洗涤也不会完全去除的，也就是说半年左右你的内裤上已经有很多看不见的粪便，所以还是早丢为好。
结语：看了上文的介绍，相信大家都知道如何正确的漂洗内裤了吧？做到卫生、安全的漂洗可以在一定程度上放置某些疾病的发生哦，还有，我们要学会正确的选择内裤，这也是对自己健康的一种防卫手段哦。
