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养生保健
  • 越抠门越长寿 这样抠的人一定会长寿
    欧洲文学里有四大吝啬鬼:泼留希金、夏洛克、阿巴贡和葛朗台,他们的结局仿佛在告诉我们抠门的人不会有好结果。但如果从另一个角度解读抠门这个词,你会发现,抠门的人反而越长寿。下面就和360常识网一起来了解一下 ...
    2019-2-25 09:13
  • 春季养肺有妙招 润肺养肺食物大盘点
    肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户,鼻为肺之外窍。 肺为娇脏,是对肺的生 ...
    2019-2-24 17:11
  • 六类食物让你滋阴降火效果好
    在春季这样的季节里,身体是需要好好滋阴和降火的,那么平常吃什么食物对滋阴降火有帮助呢?大家不妨来认真的看看吧! 在中医当中的是讲究阴阳平衡,如果人体出现阴虚,说明身体出现了状况。 人体当中的血液、唾液以 ...
    2019-2-23 22:36
  • 春吃蔬菜养生保健 介绍几种蔬菜延年益寿防病治病
    春季最适合吃些蔬菜来养生了,那么春季如何吃蔬菜呢?春季吃什么蔬菜比较健康养生呢?今日360常识网带大家来认真的看看,希望对大家有帮助! 蔬菜基本是我们每天餐桌上不能缺少的,而蔬菜的养生保健功效是大家都认可 ...
    2019-2-23 22:23
  • 春季上火的原因及症状 六类食材去火功效好
    春天到了,气温不稳定,一天冷一天热的,很容易出现上火的情况,那么春季上火吃什么好呢?跟360常识网来看看吧。 虽然春天的气候比较温和,但是春天的流行性疾病比较多,让人防不胜防。也是由于春天的气候原因,人们 ...
    2019-2-23 22:14
  • 春季喝汤也养生 这十四碗营养养生鲜汤大家干了
    春季是养生很好的季节,对于我们的身体而言,在春季喝些养生汤是非常不错的!那么春季喝什么汤养生呢?跟着360常识网一起来看看吧! 在这万物复苏的春日里,选上养生的食材,搭起小灶,炖上一锅新鲜又好喝的鲜汤,春 ...
    2019-2-23 22:02
  • 艾叶的功效 中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜
    艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以避邪,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。但你们肯定不知道艾叶草也可以去黑眼圈,快来看看,中医大夫教你怎么 ...
    2019-2-23 18:20
  • 春季养生谨记一少二多三捂四宜  少生病更健康
    一年之计在于春,要想全年健康,春季养生很重要。春分已过,春季最好的时光已然来临。春天不仅是美丽的季节,还是最适合养生的季节!春季养生,谨记一少二多三捂四宜,少生病,更健康!下面跟360常识网一起了解一下 ...
    2019-2-23 17:56
  • 女性脸色发白属气血不足 教你补气补血食谱补气色
    你如果经常出现手脚无力,精神衰弱,状态不佳,那么这个时候你要开始补气了,女性体内不足的话,会导致脸色惨白,整个人不想动,这个时候你要吃什么来补气呢?下面就和360常识网一起来了解一下。 气不足女人吃什么补 ...
    2019-2-23 17:43
  • 春季易引发的皮肤病 几种方法助你轻松应对
    春季是让人又爱又恨的季节,爱的是春季的温暖温度,恨的是换季会给皮肤带来严重的困扰,那么都有哪些困扰呢?一起跟着360常识网去瞧瞧吧。 春季对皮肤有哪些威胁?几大危害要谨记 湿疹的威胁 虽然说湿疹在任何季节 ...
    2019-2-23 17:28
  • 春季犯困烦恼多 教你五招远离春困问题
    春季是一个非常适合出门游玩的季节,但是呢有一大部分的人就觉得常常犯困,睡不够的样子,这就是典型的春困啦,那么春困有哪些症状呢?跟360常识网一起去了解一下吧! 春困的由来 一、由于此时节湿气重,人体若阳气 ...
    2019-2-23 16:27
  • 肾好才是硬道理 日常保护肾脏的方法
    肾脏的健康跟我们人体的健康是息息相关的,肾好,代表着我们的身体也是健康的,肾好才是硬道理。那么,你知道日常肾脏好的表现有哪些呢?要怎么自测肾脏的健康?你知道如何保护肾脏的方法吗?下面跟随360常识网小编 ...
    2019-2-20 22:30
  • 45岁后还有这6个特征的人 可能是“癌症免疫体”
    癌症是危害人类寿命的重大疾病之一,而年龄是致癌第一大因素,中国社会正快速进入老龄化,即使不考虑吸烟和环境污染等因素,在未来几十年,癌症患者数量也必将继续增多。虽然通过放疗或手术,可以缓解病症,但是要付 ...
    2019-1-20 10:59
  • 多年烟瘾犯了很难受 9大招对付烟瘾发作
    吸烟是日常生活中常见的现象,我们都知道吸烟有害健康,而有的人却越吸越多,成了烟瘾。那么,烟瘾犯了怎么办?怎样戒掉烟瘾?吸烟的危害有哪些呢?如何戒掉烟瘾呢?下面就和360常识网一起具体的了解一下关于烟瘾犯 ...
    2019-1-1 08:57
  • 吸烟的危害 戒烟的好处及戒烟后的反应
    吸烟已经是现在比较常见的事情了,我国现在很多人都有吸烟的习惯,有的人吸烟是因为压力,有的人是喜欢,我们知道吸烟对身体的危害比较大,也有一些人想要戒掉烟,很多人戒烟的方法不对,导致一直没有成功,我们应该 ...
    2019-1-1 08:34
  • 养生也要会看脸色!不同脸色有不同的养生方法
    从中医的角度上来说,脸色主要是分为赤色,青色,白色,黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的,但是每个人的体质不同,呈现的脸色也不一样。所以说,不同脸色有不同的养生方法,下面就快和360常识网 ...
    2018-11-1 10:26
  • 怎么做才能养胃?养胃的方法有哪些
    现如今,生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题,跟平常的日常饮食有很大的关系,吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病,那么,怎么做才能养胃?养胃的方法有哪些呢?下面就快和360常识网一起了解吧! 怎么 ...
    2018-10-31 12:13
  • 一年之计在于春,不得不知的春季养生常识
    不得不知的春季养生常识 1、每天坚持多喝水 每天坚持多喝水,能够增强身体系统的循环速度,缓解紧张的身体机能,提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅 ...
    2018-3-27 16:51
  • 想要长寿?这些部位保暖很重要!
    想要长寿?这些部位保暖很重要! 保暖部位一:鼻 中医说,鼻为肺之窍,鼻又是呼吸换气的出入口。在寒冷天气里,鼻常以红鼻头、流清涕示人,发出受冻信号。而鼻子受寒容易诱发鼻炎、鼻出血、感冒等呼吸系统疾病。 支 ...
    2018-1-5 11:14
  • 女人冬季最好的排毒方法
    女人冬季最好的排毒方法 1、在家的时候喝一些热热的绿豆汤 常喝绿豆汤有助身体进行更新,帮助人体将体内的各种垃圾毒素等排出去,因为其含有不少的维生素B族,还有氧化镁等物质。所以说,女人们在家的时候不妨煮些绿 ...
    2017-12-29 11:51
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