男人这里越粗细菌越多 肠道的重要性 肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。 肠道的健康取决于肠道的活动性。细菌从嘴巴进入肠道，通过肠道这个主要途径进入人体各个器官，肠内有益菌群就会开始抵抗这些病 ...

近些年以来，大脑所承担的负担越来越重——除了每天的工作思考，还要忍受外界噪音和不良习惯的干扰。但大脑如此重要，一旦受损会给我们的生活带来很大的不便。下面就来看看日常饮食中我们能够避开哪些对大脑有危害性 ...

十人九胃，尤其是在如此快节奏的生活中，越来越多的人患胃病，严重的时候还会影响人们的正常生活和工作，因而养胃就成了一件很重要的事情。那么我们该如何养胃呢？养胃的食物有哪些呢？ 坚持做这些 调理你的胃 多做 ...

近几日高铁穿梭雾霾后变成灰色，被诸多网友笑称为奔跑的茶叶蛋，其实这是具有讽刺意义的，突显出雾霾的严重性及危害。不要认为雾霾只在外部环境中，其实它也会影响家中环境质量。 雾霾加重pM2.5 雾霾是大家关注的， ...

水没有任何热量，没有蛋白、碳水化合物、脂肪，是可以不用通过消化就直接被人体吸收的。喝水是最安全又简单的养生方式，但好处太明显就容易被人挑刺。水就是这样，大家认识到了它的妙处的同时也给它定了很多的是非， ...

家家都有卫生间，几乎人们天都会去卫生间。其实我们呆在卫生间会经常犯一些错误，而这些错误会直接影响自身的健康，至于是哪些错误是诸多人意想不到的。 卫生间里摆放清香剂 很多家庭为了改善卫生间里的味道，会购买 ...

每当到吃饭的时候总会有人问我应该是先吃饭还是先喝汤？对于这样的问题其实是值得大家深思的，因为它对健康的影响是较大的。 不同地区吃饭喝汤的顺序是不同的 地区分为两大地区，北方和南方，这两个地区食用的食物有 ...

想要身体健康少不了一个健康的肝脏，但是现在生活节奏的加快导致人们的精神压力也与之增大，这本身就容易上火伤肝，但我们还总是疲于应付生活中的人和事，对自己的生活习惯就持放纵的态度。无暇顾及身体的诉求，等到 ...

水，是生命之源，我们的一生都不开水，因此喝水也是伴随我们一生的大事。别以为你会喝水，你知道科学饮水吗？你知道多少疾病是因为喝水才导致出的状况？今天360常识网就跟大家谈谈关于喝水的那些事。 众生周知，人体 ...

近些天的天气是越来越糟，雾霾的影响让我们都患上各种各样的呼吸道疾病。那么造成雾霾天气的原因是什么，我们在日常生活中应该如何防范雾霾带给我们的伤害呢？今天就一起来看看吧。 造成雾霾天气的原因有哪些 一、二 ...

说起牙膏，我们都再熟悉不过了。每天我们都在用牙膏刷牙，殊不知，牙膏用不对竟然还会致癌。这到底是怎么回事呢？虽然刷牙这件事我们每天都在做，但是真的懂吗？你知道刷牙的误区吗？接下来我们就一起来了解一下刷牙 ...

许多调查研究表明，我们的生活方式也是决定我们寿命的重要因素之一。您也许不会相信，但这可是有充分的科学根据的，下面我们就来好好的介绍下这一方面。 大家普遍认为，长寿是先天遗传与后天的一些因素相结合所产生 ...

如何养生，是很多人都在关注的事情，但是你知道自己的身体究竟是什么情况吗？当身体出现一些症状的时候，你是否有注意过呢？其实这都是身体给出的警号，想让大家及时的关注自己的身体健康。 身体出现这种症状请当心 ...

生活当中很多人睡觉都会打呼噜，并且以为并不是什么大问题，所以很容易就会忽视掉，其实这是不对的，经常睡觉打呼噜不是什么好事情。那么治疗打呼噜的偏方有哪些呢？如何治疗打呼噜呢？ 治疗成人打鼾除了有手术的方 ...

在平时生活当中，很多人的脸上或是身上会因螨虫的存在，出现大片长痘痘或者全身瘙痒，但是很难彻底的除螨，那么螨虫怎么治呢？如何除螨效果好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 普通去除法硫磺皂清洗 硫磺皂可以 ...

清肠排毒是现代养生的一个热词，但是具体的做法很多人又不是很清楚。今天就给大家带来的是清肠水疗，教大家如何在家中就能给肠道洗洗澡。具体的怎么样的，下面我们就一起来看看吧。 清肠准备 卯时(5：00—7：00) 此 ...

我们生活中打完鸡蛋就把鸡蛋壳给扔掉的，但是你知道小小鸡蛋壳也有大妙用吗？鸡蛋壳居然能治疗胃病，是不是很神奇呢？下面我们就好好的了解一下用鸡蛋壳怎样治胃病的方法吧。 方法如下 1.将鸡蛋壳清洗干净.放在阴凉 ...

我们在吃鸡蛋的时候鸡蛋壳是不是剥开就随手扔掉了？其实这真是一种浪费啊，鸡蛋壳的用处可不少。它不仅能够帮助清洗衣物还能去除水垢。鸡蛋壳的妙用方法是什么，一起来看看吧。 清洗抹布 家里的抹布是不是油腻腻的， ...

一个人的免疫力的强弱和身体的好坏有着直接的关系，所以免疫力太差的话就会经常生病，那么怎么快速提高免疫力呢？提高免疫力的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 快速提高免疫力的方法 1.均衡摄取营养 ...

在生活当中，很多人的抵抗力比较差，这和他们的生活习惯和饮食习惯有着很大的关系，那么自身抵抗力差怎么办呢？如何才能增强抵抗力，大家下面就跟着小编一起来看看吧！ 如何增强抵抗力 一、调节饮食 抵抗力不好的人 ...