无论你是什么类型的皮肤，适当的运动和充足的睡眠都是保持皮肤水润健康的万能药。充足的睡眠和适当的运动能让身体内脏和皮肤都得到健康的新陈代谢。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多， ...

洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易去油，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对 ...

蒸脸比较需要注意的就是蒸气温度及时间，如果让皮肤长期反复暴露在过高温度时，容易造成慢性伤害，产生皮肤提早老化及永久性微血管扩张。但只要能适时，适度，适当且正确的使用，蒸脸对于皮肤深层清洁及后续保养，是 ...

经常熬夜、过度疲劳会使肌肤新陈代谢减速，降低脸部循环、影响肌肤的吸收。用热水浸湿毛巾后拧干，轻轻敷在脸上约60秒，可以提升肌肤血液循环，并且还可以使肌肤的毛孔畅通。 如何加速面膜渗透？敷面膜的正确方法 ...

耳后也是大多数人会忽略的需要保湿的部位！但在试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥引起紧绷而拉紧面部肌肤。应该在保养完面部后，在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助 ...

任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。现在很多人都会开空调睡觉，肌肤水分很容易流失，所以洗完脸后，选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖 ...

将1/2茶匙与您最喜爱的洁面乳混合，打出泡沫后在脸上按摩，用画圈的手势深层清洁你的皮肤，然后用冷水冲洗你的脸，轻轻拍干。你会发现你的脸变得比刚才更有光泽！ 盐的美容功效：盐能洗头泡脚 盐的美容功效： 盐 ...

涂睫毛膏刷成了苍蝇腿，利器尖头棉棒登场！将棉头蘸温水或乳液，在打结处睫毛根部轻梳，结块被黏在棉棒上，睫毛也轻松理顺。既不会对其他睫毛造成损伤，又能令睫毛自然卷翘，无睫毛膏的厚重感。 卫生小棉棒有什么 ...

角质层会帮助我们调控外环境和角质层内水分平衡，如果体内水分不足，就会根据自身需要从体内吸收。所以，为了防止角质层中水分挥发，我们需要用保湿的乳液或者霜。 夏天要保湿还是补水？夏季皮肤干燥怎么办？ 夏 ...

毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除皮肤深处的污渍，久湿不干的毛巾还会滋生细菌令皮肤过敏。建议用柔和洁面海绵洗脸，并经常晾晒消毒。同时洗脸时一定不可以用力摩擦皮肤，这样会刺激皮肤，造成分泌更多的油脂。 ...

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 每天什么时候护肤最好？ 每天什么 ...

红色的痘痘是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。 ...

很多人都习惯睡前玩手机或者用完电脑直接睡觉，长此以往，睡面部皮肤越来越干，油脂分布又不均匀，有油的地方越来越多，形成油性肤质越来越油的恶性循环，痘痘、粉刺等问题也随之而来，因此玩完手机、电脑在上床前一 ...

含有酒精成分的化妆水不仅可以去除肌肤分泌的油脂，还能够达到二次清洁的作用。而且化妆水中的酒精含量都比较小，根本不会危及皮肤。不过如果你是敏感皮或者对酒精过敏，还是建议选择不含酒精的水。 爽肤水的用量 ...

长期使用含有激素的护肤品或化妆品，最终会演变成激素脸。那么激素脸的特征是到底是什么呢？就是用过激素产品以后，立即美，立即白，立即嫩，皮肤显得特别好。什么神器能达到这样立竿见影的效果呢？只有糖皮质激素。 ...

自然疗法更适合肌肤的护理，从天然植物中汲取护肤成分制作而成的护肤品可以更加亲肤，更容易被肌肤吸收，给肌肤的细胞提供能量，使肌肤变得更加健康。并且，植物类的护肤品所含物质比使用人工合成的护肤品更安全，性 ...

很多黏腻的产品，可能只是用增稠剂创造出黏腻的外观与触感，不见得比较滋润，也不见得涂上后能被肌肤吸收，而是为了消费者的感受，用配方使质地更浓稠，创造越浓稠越保湿滋润的质感，但有时只是假象，像是添加高分子 ...

晚上的卸妆清洁不能马虎，但早上则可以适当偷懒了，为了保留肌肤仅有的少量油脂，可以只用清水泼脸带走多余油脂，再用化妆水轻轻擦拭即可。如果不习惯就用无泡沫洁面乳也OK。 夏季各种肤质如何保湿？ 四种肤质的 ...

水洗面膜比较侧重清洁，致力于清除日常难以洗去的老废角质和老化废物，使肌肤毛孔变得洁净通畅。而面膜贴则更侧重于养护，通过精华渗入肌底的方式使肌肤得到营养与修护。 面膜贴和膏状面膜哪种好？ 面膜贴和膏状 ...

护肤的关键在于加强保湿以恢复肌肤弹性，毛孔粗大的老化现象才能得以改善。定期去角质、加强皮肤的清洁、去除过剩油脂，尽量多补充水分，防止皮肤干燥，提升保湿度与角质层抵抗力，让肌肤饱满有弹性，并使之得到彻底 ...