常俗话说：白露秋分夜，一夜冷一夜。气象专家称，白露是全年昼夜温差最大一个节气，一般昼夜温差在10℃左右，医生提醒广大市民：要注重耐寒锻炼，预防感冒。 白露时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整 ...

一场秋风一场寒一场秋雨一场寒，一次次秋风秋雨，带给人们的是明显的寒意。 长江流域有句民间谚语白露身不露，是告诫人们白露节气一过，穿衣服就不能再露体的一句民间警谚。因为白露过后，气候逐渐转凉，特别是一早 ...

白露节气，是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。古语说：白露勿露身，早晚要叮咛，便是告诫人们白露时节气温转凉，不能袒胸露体，尤其是一早一晚要多添些衣服。 ...

进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用白露秋风夜，一夜凉一夜的谚语来形容气温下降速度加快的情形。 此时，我国 ...

关于农事的谚语 白露期间，抢时播种是播种的关键。这方面的谚语有： 白露过秋分，农事忙纷纷。 蚕豆不要粪，只要白露种。 不到白露不种蒜。 白露高粱秋分豆。 白露前后看，莜麦、荞麦收一半。 有些农作物要在白露时 ...

白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过了白露节，夜寒日里 ...

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，交白露节气。白露是反映自然界气温变化的节令。露是白露节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：凉风至，白露降，寒蝉鸣。据《月令七十二候集解》对白露 ...

白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过了白露节，夜寒日里热。是说白露时白天夜里的温差很大。 古语说：白露节气勿露身，早晚要叮咛。意在提醒人们此时白 ...

蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节如何养生？ ◎食疗方： 生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。 郑州大学第一附属医院营养科副科长 ...

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。 此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚 ...

根据新近出版的《中国天文年历》，今年白露准确时间为９月８日１时４５分。 据天文专家介绍，作为我国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布。每年编算次年的农历日历，其中包括朔望和节气 ...

白露的时候，太阳黄经达165度，这个时候夜间近地面的水汽，会在草木上凝结成白色的露珠，白露节气也就因此而得名。虽说白露的时候冷空气开始活跃，但强度还不是很大，而且在我国的不同地区其景致也有所不同，南方的 ...

古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下六方面： 1、 ...

秋季是一个阳消阴长的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整。在民间素有秋补习俗。但进补不可乱补，下面就 ...

立秋要养肺 立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。 中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为 ...

祭祖、迎秋 处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称作七月半或中元节。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动 ...

处暑时节，白天炎热，晚上凉爽，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。所以老年人更要注意保养。 1.饮食：营养要跟上 因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点 ...

《月令七十二候集解》说：处，去也，暑气至此而止矣。天文专家提醒说，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候公众不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被秋老虎伤了皮肤。 秋老虎也伤皮肤 在户外时间长了，肌肤 ...

处暑节气正是处在由热转冷的交替时期，早晚温差大，空气干燥，易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。 日常起居小贴士 为适应秋季气候变化特点，处暑时节应 ...

处暑时节极易感冒，预防秋燥和感冒的最好方法便是增强体质，尤其是着重睡眠充足及睡眠品质。 睡眠可消除疲劳，并使大脑及身体得到充分的休息，所以睡眠也是养生的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。 睡眠要充 ...