可能有一些女性朋友由于体制的原因导致了先兆流产，严重的影响到你们的心情，但是你们也要多注意自己的饮食问题，这样才能够让你们及时的恢复体质，让你们重新怀孕，所以我们先兆流产的女性朋友，你们是可以补充一些蛋白质的，对于酸奶这种物质，你们也是可以饮用的，但是不能饮用冷的。
一般情况下，在流产后喝点酸奶是不会对身体造成伤害的。但值得留意的是流产后最好不吃凉的食物，尤其是从冰箱里刚拿出来的食物。在保胎期间，患者除了卧床休息，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。
1、流产后在阴道流血未干净前，不宜吃补血的食品，如红枣、，因为可能会延长恶露期。但在流血干净后要多吃补血的食品。
2、流产后不吃凉的东西(淋、凉饮料等等)及凉性食品(如绿豆汤、龟苓膏、汤、苦瓜、鸭肉、鸭蛋等等)，不要劳累、忌吹空调。
3、流产后在自己感觉还比较虚弱的时候，不要多吃大补如人参、桂圆等。因为这时身体虚弱，这些东西会成为负担。等身体恢复正常后再慢慢补。
4、流产后身体相对比较虚弱，多喝流质如黑鱼汤(有愈合伤口作用)、鲫鱼汤、鸡汤(富含蛋白质、氨基酸、营养丰富)、鸽子汤及大小米稀饭。各位读者一旦出现相关的症状表现，应当对此引起足够的重视，尽早到正规的专科医院就诊，在专家的帮助下查明具体的病情针对性进行治疗，争取尽早摆脱疾病的困扰，重享健康的生活。
从上面的介绍中，我们可以了解到先兆流产的女性朋友是可以饮用酸奶的，但是你们要注意调养自己的身体，切记不要饮用冰冻的酸奶，会导致病情的加重。对于先兆流产的女性朋友，你们应该要多补充营养物质，并且调节好心情。
