宝宝的健康往往牵动着父母的心，小孩是身体体质比较脆弱的一个群体。他们主要靠父母和亲人的呵护和保护。当小孩因为拉稀而十分痛苦的时候，年轻的父母们往往也十分的担心和紧张。关于小孩拉稀吃的什么食物比较好，往往是父母们平常需要关心的。
首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。胡萝卜汤。这个原理苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。熟苹果是宝宝拉肚子吃什么食物好的比较的快的另一个选择。将苹果切片蒸熟，加一些冰糖喂给宝宝食用，就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状。
姜茶和山楂麦芽水都有很好的止泻效果，但是由于侧重点不同，家长首先需要知道宝宝拉肚子的原由。如果宝宝是由于受凉引起拉肚子，就可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入，然后放入少量的熟茶即可。
上面的文章为大家带来了几种对小孩拉稀拥有比较明显作用的几种方法，由于小孩年龄小，食物疗法往往很有好处并且没有副作用。以后如果小孩带出现拉稀的情况，就可以按照上面的知识为小孩做好食物，帮助痊愈。
