宝宝生长发育的关键期 婴儿期---饮食技能、习惯的培养 婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不 ...

1-3岁宝宝食谱：熘鱼片 营养小提示： 鱼肉味道鲜美，营养价值高，对宝宝大脑发育有促进作用。黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有大量的碳水化合物及丰富的植物胶原成分。 原料： 无刺鱼肉，黑木耳，鸡蛋清。 调料： ...

宝宝吃了容易受伤的5水果 TOP1菠萝 菠萝又叫凤梨，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是 ...

1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果 ...

冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今天小编就来向大家介绍几款 ...

宝宝由于身体免疫力不够强，冬天都会很容易生病，尤其是咳嗽。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非，但是药物有时候会影响到宝宝的食欲，宝宝胃口不好，营养也就跟不上。这样也会影响宝宝的身体健康，所以妈咪们不如给宝宝试试 ...

1、冬季蔬菜：小白菜 小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。 2、冬季蔬菜：菜花 菜花含有丰富的维生素类 ...

你家宝贝喜欢吃蔬菜吗？面对只吃肉不吃菜的宝贝，你会怎么做？是任其心意，还是逐渐改善？下面一起了解一下不吃菜会对宝宝造成哪些危害。 宝宝不爱吃菜有哪些危害？ 1、容易便秘 不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的 ...

美国有研究显示，3岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大后的成绩明显好于其他孩子，由此可见，让宝宝长期食用玉米极有好处。那么，宝宝吃玉米到底有哪些好处呢？ 宝宝吃玉米有哪些好处？ 1、黄玉米可以保护视力 玉米对人类 ...

苹果酸甜可口、营养丰富，是老幼皆宜的水果之一，好多妈妈在给宝宝添加辅食时，都会把苹果当作首选水果。那么，宝宝吃苹果到第有什么好处呢？ 宝宝吃苹果有哪些好处？ 1、更聪明 苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶 ...

维生素E是人体不可或缺的营养物质之一，它可以增强脑神经细胞的活力，并对维持正常的免疫功能有重要的作用。那么，宝宝需要补充维E吗？给宝宝补充维E可以吃哪些食物？ 宝宝每日适宜摄入量 对于宝宝来说，维生素E的推 ...

凉茶指的是中草药植物性饮料，可以消除夏季人体内的暑气，或者治疗秋冬干燥引起的喉咙疼痛等疾患，是成人很好的解渴消火饮品。凉茶有这么多好处，但宝宝能喝吗？上火宝宝也可以通过喝凉茶去火吗？ 宝宝上火可以喝凉 ...

春节、元宵等节日的时候，爸爸妈妈都陪在宝宝身边，是孩子最快乐的时光。但妈妈因为要准备很多东西，在节日里忙得晕头转向，可能会疏忽了宝宝的饮食。3岁前的宝宝脾胃还很娇嫩，饮食上稍有不适，宝宝便会出现呕吐、 ...

幼儿主要指1~3岁的宝宝，在此阶段，幼儿期饮食的主要特点是从婴儿期以乳类为主、食物为辅，转变为食物为主、乳类为辅。为了让孩子更好的逐步适应，爸妈在安排宝宝营养饮食时，应注意以下幼儿饮食原则。 饮食构成 幼 ...

孩子是爸爸妈妈的心中宝，每位父母都想为孩子提供最好的食物，但是，幼儿饮食与成人大有不同，在安排宝宝营养饮食时，爸妈要注意有些食物是宝宝不能食用的，小编整理如下。 幼儿饮食禁忌一：3个月内不要盐 3个月内的 ...

对婴儿来说，母乳是最好的营养品，但是母乳成分随产后的不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。下面就让我们的专家为您简单介绍一下营养辅食是怎样选择的！希望能给您带来帮助！ 初乳一般指产后5-7 ...

怎样进行宝宝饮食的选择呢？宝宝饮食的选择是很重要的，因为饮食也能让您的宝宝变得更聪明，下面我们就一起来看看专家为我们介绍的宝宝饮食的选择方法有哪些。 海带 怀孕三个月后，婴儿脑细胞开始进入发育的高峰期， ...

宝宝吃粗粮的好处有很多，所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。儿童常吃宝宝吃粗粮的好处有哪些呢？ 1、清洁体内环境 各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维 ...

吃核桃补脑是很多人的共识，因此辅食添加核桃油也成了不少妈妈的选择。宝宝吃核桃油真的能补脑吗？ 核桃仁因酷似人脑外形，常被人们认为是健脑益智佳品，吃核桃补脑似乎成为大家的共识。对于渴望拥有一个健康聪明的 ...

进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入、体格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因，并寻求有针对性的解决方法。 挑食 ...