宝宝开始加辅食的时候，很多家长会随之添加果汁，尤其以自己鲜榨的为主，而苹果营养丰富，汁水较多，同时果肉比较硬，于是鲜榨苹果汁成为了很多宝妈的首选。可是前段时间却有新闻称，有位1岁多的宝宝由于喝了鲜榨带 ...

不爱吃饭成了影响宝宝成长的首要因素之一，在对付宝宝不爱吃饭的问题上，分为两派，一派妈妈认为宝宝不爱吃饭，主要是零食或者水果吃的太多，到了饭点影响了吃饭；还有一派妈妈认为，宝宝不爱吃饭主要是因为孩子脾胃 ...

一直以为汤有营养，好吞咽，最适合给辅食添加初期的宝宝喝，可营养专家却说给小宝宝大量喝汤这件事，我是坚决反对的。这是为什么呢？妈妈之所以喜欢给宝宝做汤，一方面考虑辅食添加初期宝宝咀嚼吞咽能力弱，汤比较容 ...

众所周知，饮料含糖，可你知道饮料里到底含有多少糖吗？看看这张图，是不是可以用触目惊心来形容此刻的感受呢？ 聊聊饮料里的糖 众所周知，饮料含糖，可你知道饮料里到底含有多少糖吗？看看这张图，是不是可以用触目 ...

5月正逢大量水果上市，各色时令水果日益繁多，着实让人眼馋。有些妈妈认为只要是水果就营养丰富，让宝宝吃得越多越好。其实不然，那家长们真的了解该如何给宝宝吃水果吗？这中间又有哪些讲究呢？这一次，我们就来聊 ...

豆制品是我们平时生活中再常见不过的食物，喝豆浆、吃豆腐早就习以为常。不过，最近几年经常有人说，大豆含有植物雌激素，可能影响男性发育和生殖健康，尤其是男宝宝，年纪小，更加不能吃。植物雌激素真的有害吗？男 ...

随着生活水平的提高以及营养情况的改善，我国儿童肥胖的发生率在近年有增高的趋势，城市中超重的儿童随处可见，农村中肥胖儿童也可达6、5%。 儿童肥胖对健康的危害 儿童时期是宝宝长身体、长智慧以及养成良好膳食习 ...

发芽土豆 土豆是我国居民冬天储存和食用较多的一种蔬菜，经过长期的储存，在温度适宜，万物复苏的春季，土豆也开始发芽，这本身是一种正常的自然现象，但土豆在发芽的同时会产生使人中毒的毒素龙葵素。 中毒症状：潜 ...

1岁以后的宝宝，能够选择的奶类一下子变多了，配方奶、鲜奶、纯奶、酸奶等。那么，哪种奶才是最好的选择？ 鲜牛奶VS 纯牛奶 所谓鲜牛奶是指采用巴氏杀菌工艺生产的牛奶，其在杀灭牛奶中有害菌的前提下更好地保留了牛 ...

一、风寒咳嗽 如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下： 1、蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放 ...

防痢疾：唐宋人秋食赤小豆 从唐宋时起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的风俗取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。当然这种做法在今天看来有点封建迷信色彩。在立秋之时，把 ...

重口味食物影响宝宝健康 一般而言，对刚开始添加辅食的宝宝来说，酸甜苦辣4个口味中，他们会较偏爱甜的口味，而对于爸妈所添加的辅食，并不会特别喜欢或讨厌某些食物，他们一般是全盘接收的，就看父母给他们什么食物 ...

秋季，宝宝咳嗽多发，家长们应该科学护理，让宝宝远离咳嗽，恢复健康。 专家提醒，小宝宝出现咳嗽时，父母应该抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液 ...

冬日宝宝饮食攻略一：保温御寒食物少不了 冬天第一大任务，自然就是御寒保暖了。不过你要记住，保暖可不能单靠表面功夫，当然给宝宝披上厚衣服，准备暖被窝固然重要，不过身体的抗寒力还要靠体内的激素发挥作用。 当 ...

众所周知鸡蛋含有非常丰富的蛋白质，可是怎样吃才能让鸡蛋的营养最大。每一百克的鸡蛋中含有12、7克的蛋白质，而两个鸡蛋的蛋白质含量相当于三两鱼或是瘦肉的蛋白质含量。可想而知鸡蛋对人体的重要性。而鸡蛋的蛋白 ...

孩子吃饭坐不住、磨蹭的表现？你家有个小磨蹭吗？ 有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。还有的宝宝喜欢边玩边吃，反正有大人不厌其烦地跟着喂饭，不用担心吃不饱。 可是，幼儿园的用餐时间是固定的 ...

宝宝最该吃的十种食物 1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在 ...

一般一个罗汉果可以冲泡四五次，而最好是在吃完午饭后喝，由于清晨的雾气最浓，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，要多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果 ...

一些家常的天然食材中含有滋养头发的营养素，让宝宝的头发焕发健康。 护发食物：核桃仁 脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中 ...

秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，以下为大家推荐7种秋季养肺水果，不仅可提供儿童所需的营养物质，还可以治疗与肺有关的疾病，是秋季养肺、润肺的佳品。 梨 梨肉香 ...