现在很多年轻的妈妈已经不推从以前的老传统，在坐月子期间仍然随意的洗头洗澡，不注意凉风，可能当时是没有什么明显感受，而之后慢慢就会落下了月子病，出现浑身冰凉怕冷，严重的还会导致关节出现疼痛症状等，对于这样的情况就可以推荐服用健骨月子方，下面来看都有哪方面的功效。
健骨月子方的主要功效会有以下几个方面：
一，能够提高病人的睡眠质量，入睡情况变的比较容易并且睡得稳。
二，有通便畅通的效果。服用后会排出油性大便和宿便，感觉排得非常痛快透彻，腹部轻松。
三，产后抑郁症状能够得到有效缓解。烦躁不安的症状也会慢慢有所消除，心情变得平稳，心态变得积极。
四，感觉全身轻松有劲，精神方面也有所提高，食欲提高。
五，面部及全身皮肤改善，面部斑块消失，全身皮肤变得红润白皙有光泽。
六，改善生理系统疾病：月经不调、闭经、崩漏，黄带白带，小腹（子宫）冷凉、坠胀、疼痛，宫腔异物等不适都会有明显缓解，轻者可以治愈。重症病情还需要同时进行药物上的配合治疗。
健骨月子方的功效是特别针对于有月子病患者的，能有效的对身体素质进行调理改善并缓解不适，在这里还是希望现在年轻的妈妈们，在月子里一定要注意身体，严格的按照家里老人的要求来进行休养，当然也要注意卫生清洁问题。
