喂养会导致乳房下垂吗 很多爱美的妈妈都由于听说用母乳喂养宝宝后乳房会下垂，所以逃避哺乳，让宝宝失去了最好的营养来源。母乳喂养乳房下垂的说法是否是对的呢? 专家告诉漂亮妈妈们：因母乳喂养会导致的乳房下垂只 ...

产后24小时：护理最关键时期 新妈产后护理是最关键的，产后24小时是护理最关键的时期，下面就来介绍一下如何护理才最关键。 观察出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己 ...

产后丰胸误区：盲目采取手术丰胸 产后丰胸误区 产后的妈妈们想丰胸是很正常的，可是不要踩到这些误区哦！ 误区一：听信广告，盲目丰胸 在丰胸糖、丰胸器械、丰胸口服液、丰胸茶等丰胸产品广告铺天盖地的今天，不少爱 ...

产后如何快速恢复身材 一、产后如何快速恢复身材? 产后什么时候可以减肥? 顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的;适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。 剖腹产产后6周可酌情 ...

如何按摩变成大胸？保持完美胸线 如何按摩变成大胸？ 第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。 第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向 ...

产后胸部下垂怎么办？按摩助你丰胸 产后胸部下垂怎么办？ 产后由于先前怀孕加上母乳喂养，胸部难免会下垂，那怎么办呢？ 胸式呼吸法丰胸 正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果 ...

冬季坐月子要保暖 室温宜25度 室温： 室内温度以20℃-25℃为宜 冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常 ...

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。 食物清除妊娠纹 让你轻松变辣妈 ...

排空乳房促进乳汁分泌 怎么算排空乳房 乳汁分泌的原理 当胎盘娩出后，体内的荷尔蒙浓度急剧下降，这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房开始分泌乳汁，满满的存在妈妈的输入管及输入窦中。 泌 ...

新妈妈坐月子能看书吗？坐月子能上网吗？生孩子坐月子期间能看电视吗？对于这些老辈人认为会伤害产妇眼睛的事情，专家是怎么看的呢？ 产妇坐月子能看书看电视和上网吗 专家认为，如今网络的普及，让每一个年轻人 ...

春天有许多当季的瓜果蔬菜，新妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补充营养很重要，但产后最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。特别要注意不宜吃过燥热、过辛辣和过油腻的食物。因为产妇身体消耗大，卧 ...

娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重 ...

有一个问题始终缠绕着刚为人母的女性们，看到孩子呱呱坠地，心中是无限的喜悦，但是看着自己臃肿的身材有非常的苦恼，想着最重要的就是减掉自己身上的赘肉，摆脱水桶腰，于是，产后如何瘦身就成为产妇们最关心的话题 ...

说起产后腰痛，可是笔者的亲身经历。十月怀胎终于完成了伟大的使命，可是接下来的烦恼也来了，因为是剖腹产，过了半个月，伤口也基本上愈合了，但是有一个现象发生了，就是腰痛，而且这种腰痛持续了很多年，睡觉的时 ...

对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药 ...

因为在减肥的时候，讲究的是控制食物的热量和脂肪，但是也没有必要节食，因为毕竟还要顾及正在哺乳期的宝宝营养健康，所以要做到科学饮食，而且应该多吃高蛋白的食物，因为高蛋白食物中其实含有的氨基酸对于妈妈们的 ...

近几年有越来越的产妇困扰，为什么生完宝宝后头发掉的很厉害？我是不是生病了？其实面对这样的问题今天我们来了解一下为什么产后会脱发呢？人每一天都掉头发少则几根多则十几根。其实这是自然规律，是一个新沉代泄的 ...

中西有别 中国产妇为什么一定要坐月子 中国产妇为什么一定要坐月子? 中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教 ...

不少新妈妈刚刚生完孩子，立刻就想减肥，但实际上，对于新妈妈来说，产后立刻减少食量是一件非常危险的行为。 孕妇在怀孕过程中，体重平均增加8-12kg，除开婴儿本身的体重和胎盘、羊水等的体重4-5kg外，剩下的重量就 ...

要把全部的禁忌和适宜的食物都说的话，是没有尽头的。进食的基本原则在于，对于妈妈们来说保持营养均衡的饮食，也就是对母乳好的的饮食。营养均衡的的饮食也可以说同时也是对减肥有益的饮食。 哺乳期如何减肥？健 ...