很多女性在怀孕的初期会出现一些异常的现象，例如胸闷气短，相信很多有怀孕经历的女性应该都会有这样的现象吧，这也是很正常的，但是很多女性不知道是怎么回事，这也是怀孕初期很常见的症状了。如果不是什么心脏问题，那么这种现象就是很正常的，下面我们来看看。
怀孕胸闷气短原因
首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。
其他导致胸闷气短的原因：
功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
心脏神经官能症：是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
缓解方法
胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短，不必担心，也不必吃药治疗，只要加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少量多餐，定期孕检。保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
什么原因引起怀孕胸闷气短，上面的介绍对大家还是有帮助的，如果怀孕的女性有这样的症状，可以看看我们介绍的一些原因，更要及时的去了解一些缓解的方法，在平时的饮食上也要注意。
