有时候天气忽冷忽热,一不小心就会很容易引起流行性感冒,特别是对于怀有宝宝的孕妇来说,免疫力会比较弱,体质指数较低,如果平时生活中不注意个人的保暖的话,就会感冒,可是,在怀孕期间如果吃药会影响到婴儿的正常发育,那么,针对治疗孕妇感冒的方法,我们一起来听一听小编有哪些的建议。
怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。
>;1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
>;2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
>;3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
>;4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
>;5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
>;6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
>;7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
>;8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
>;9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
>;10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
>;11、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
>;12、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
>;13、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
>;14、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
>;15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
>;16、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
>;17、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
孕妇身体质量的好坏会直接影响到婴儿的体质高低,因此,在怀孕期间,一定要做好对于孕妇各方面的保护工作。小编建议感冒的孕妇在饮食方面,最好食用清淡的补品,例如稀饭,米汤。切记食用辛辣油腻的东西,注意个人的保暖,平时多出去走一走,避免玩手机或是电脑。