1、大蒜大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。2、绿豆民间素有绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速 ...

1、兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。2、麻雀肉雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳， ...

1、动物内脏造血，营养丰富动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，推荐猪肝，含有丰富的铁、磷，及维生素C、维生素A等多种营养物质，是造血不可缺少的原料。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用，也可购买熟食。猪血 ...

婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿，这时长出的牙齿叫乳牙，一共20个，先后持续到2岁或2岁半时全部出齐整套牙齿。出牙是一种生理过程，一般无需小题大做，但有些情况，妈妈应有所了解和注意，以免心中无数 ...

核心提示：出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。宝宝出牙回应牙龈痒痒流口水，爱咬东西的，妈妈可以每天用纱布抱住指头帮宝宝按摩压床，也可以给宝宝磨牙棒的，也要注意改的补充，天气晴和时带宝宝多参 ...

1、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。2、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生 ...