蜂蜜很多人每天都在吃它.蜂蜜是一种黄色的有些透明的稠状物，并不是那种单纯的液体，人们吃的时候需要用水搅拌开，蜂蜜吃起来很甜很好吃.老少皆宜.而且蜂蜜营养丰富，像老年人可以多吃的.可以说吃蜂蜜是没有什么太大的禁忌的，所以几乎人人都可以去每天食用蜂蜜.
但是有的人想知道的是孕妇可不可以喝蜂蜜呢？大家都知道孕妇在怀孕期间的饮食是很需要注意的，如果不小心除了差错就很容易伤害到腹中的孩子，那么今天就来跟大家分享一下孕妇可以喝蜂蜜吗？
孕妇适合喝蜂蜜.不但美容，而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜，对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙.
蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜.但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用.因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化.如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;
如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用.因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食.神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用.
以上就是为大家介绍的孕妇可以喝蜂蜜吗？通过文章的介绍，大家可以知道孕妇是可以喝蜂蜜的，很多孕妇在怀孕期间很容易出现便秘的现象，这个时候喝一些蜂蜜水是可以有效地缓解的.
