大家应该要都知道想要生出来一个健康的宝宝是需要改变自己的生活习惯，比如说孕妇们尽量不要再去熬夜的，而且饮食方面的时候还要吃一些有利于自己身体健康的食物，不然的话就会引起不可估量的危害，特别是自己非常喜欢吃的一种小零食的，杏仁巧克力，这种零食是很多人们都会去吃的，因为吃起来的时候甜甜腻腻的，特别的爽口。
如果孕妇不小心吃了杏仁，如果是少量而且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁，应该到去医生那里咨询一下具体情况。
干果的种类很多，并非所有的干果都有益于孕妇健康。比如杏仁具有一定的毒性，动物实验显示有可能诱发胎儿畸形，不宜食用或者食用不要太多。假如干果出现霉变或异味，诱发癌症的几率很高，会导致机体产生不良反应，也是绝对不能食用的。
桂园
妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，因此孕妇不宜食用桂园。
山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃。
孕妇可以吃巧克力，产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。巧克力是能影响某些人的情绪，不过孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的。
孕妇们来说还是可以适当的去吃一些巧克力的，尤其是在怀孕晚期的时候可以吃一些巧克力，因为本身巧克力就是可以很好的去影响到自己本身的情绪的，但是在怀孕期间的时候还是不要吃的太多的，不然的话就会导致自己身体当中的糖分太多的，可以适量的吃一些杏仁巧克力的。
