首页 母婴孕妇食谱
孕妇食谱
  • 土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。 土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾 ...
    2016-5-25 14:51
  • 中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 广东省药膳委员会委员黄红中指 ...
    2016-5-25 14:50
  • 中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们在和准妈妈们的交流中,发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养,但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝 ...
    2016-5-25 13:14
  • 实际上,孕妇吃水果过多也不好,每天各种水果控制在六七两即可。有些吃干果也比较多,这些干果含油脂多,食后也容易转化能量储存。此外,还要避免把水果当做摄入维生素的主要来源,应该以蔬菜为主。 孕妇每天摄入的 ...
    2016-5-24 22:03
  • 孕妇得肠胃炎 吃苹果可缓解
    孕妇得肠胃炎 吃苹果可缓解 孕妇肠胃不好就能够通过吃苹果来缓解这样的问题,孕妇肠胃炎很常见,轻者休息良好的休息即可痊愈,但是严重者还会出现腹泻、呕吐等症状,进一步会引发子宫收缩,甚至导致早产的危机,那么 ...
    2016-5-14 12:43
  • 孕妇能吃草莓吗
    孕妇能吃草莓吗 孕妇能吃草莓吗:草莓的营养丰富,是很多人钟爱的水果之一,不过对于孕期的准妈妈来说,可以吃草莓吗 一、草莓的营养成分 草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍, ...
    2016-5-12 14:28
  • 孕妇吃什么水果宝宝皮肤白
    孕妇吃什么水果宝宝皮肤白 胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的,但是孕妇多吃水果对宝宝和自己都是有很好好处的。水果中富含维生素,经常食用,可以帮助孕妇和胎儿补充 ...
    2016-5-12 14:05
  • 孕妇吃芒果有什么好处
    孕妇吃芒果有什么好处 孕妇的每个方面都被大家所关注。要吃的,不要吃的,都有着很大的学问,应有的了解也很多,那么芒果呢?其实芒果的好处不只适用于普通人,也适用于那些怀孕的特别人群。下面就介绍一下孕妇吃芒 ...
    2016-5-12 13:50
  • 孕妇吃火龙果有何好处
    孕妇吃火龙果有何好处 人们对怀宝宝之人吃火龙果一直都存有疑问,不断的寻找着答案,特殊人群的关注度一向都很高,在这方面很多专家也都有研究,下面不防看看专家给出的孕妇吃火龙果有何好处的答案吧! 孕妇吃火龙果 ...
    2016-5-11 12:18
  • 女性在怀孕期间吃枇杷好吗
    女性在怀孕期间吃枇杷好吗 女性在怀孕期间吃枇杷好吗?很多女人在怀孕以后就变得小心谨慎,什么都不敢吃,总是有很多的顾虑。 女性在怀孕期间吃枇杷好吗? 枇杷有很多的功效,而孕妇也是可以吃的,只要是安全的食用 ...
    2016-5-11 12:14
  • 孕妇喝咖啡 宝宝受伤害
    孕妇喝咖啡 宝宝受伤害 正在孕育宝宝的准爸爸和准妈妈要注意了,生活中看似平常的东西其实正是危害宝宝健康的凶手,今天小编就帮大家把这些危险东西都给大家罗列出来 1、药物:目前已知约有2%-3%的先天性畸形,是由 ...
    2016-5-11 12:08
  • 孕妇吃什么水果对胎儿发育有益
    孕妇吃什么水果对胎儿发育有益 孕妇吃什么水果对胎儿发育有益? 1 、樱桃 樱桃的含铁量是橘子、苹果等的20倍,所以说,孕妇吃什么水果好?可以适当的吃一些樱桃来补铁。樱桃虽然营养价值丰富,但是她是属于温性水果 ...
    2016-5-11 12:04
  • 孕妇喜欢吃辣椒对胎儿有影响吗
    孕妇喜欢吃辣椒对胎儿有影响吗 女人怀孕口味都变得不一样,有的喜欢辣的有的喜欢甜的。那么,喜欢吃辣椒对胎儿有影响吗?这是很多准妈妈都很想知道的一个问题。 喜欢吃辣椒对胎儿有影响吗? 辣椒含有丰富的维生素C、 ...
    2016-5-11 12:01
  • 孕妇不能吃的5大食物
    孕妇不能吃的5大食物 吸烟、饮酒、吃腌制食物,对于常人来说很普通,但对于特殊人群孕妇来说就是禁忌;孕妇不能吃的食物有很多,以下是常见的5种,希望广大孕妇家庭引起重视,不要一不小心伤害了母子健康。 吃腌制食 ...
    2016-5-11 11:59
  • 孕吐没胃口 吃点什么比较好
    孕吐没胃口 吃点什么比较好 营养全面均衡,无需增量 孕早期胎儿还很小很小,满3个月时重量也不会超过20克,比半个鸡蛋还轻,所以不需要妈妈吃很多的食物,但是营养均衡非常重要。如果怀孕前营养搭配不够理想,饮食不 ...
    2016-5-10 15:12
  • 孕妇常喝奶胎儿补钙效果好
    孕妇常喝奶胎儿补钙效果好 孕妇常喝奶胎儿补钙效果好 最好的补钙就是宝宝还在妈妈肚子里面的时候 加拿大麦吉尔大学的营养学家克里斯汀卡奥斯基和他的同事们对300多位女性进行了研究。这些女性大都在19岁到45岁之间, ...
    2016-5-10 15:05
  • 对孕妇和胎儿最有利的食物
    对孕妇和胎儿最有利的食物 孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之 ...
    2016-5-10 14:48
  • 孕妇五类营养请注意勿过量
    孕妇五类营养请注意勿过量 孕妇五类营养请注意不要过量勿过量,饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。其实,有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多,补得 ...
    2016-3-31 19:33
  • 孕期常喝低脂牛奶会致小儿哮喘
    孕期常喝低脂牛奶会致小儿哮喘 小儿哮喘与孕期喝牛奶有关 据了解,上海仁爱医院专家分析了6万多名妇女在怀孕期间的饮食习惯,并对这些妇女的孩子进行了跟踪调查,直至孩子7岁为止。调查发现,孕期喝低脂牛奶与喝普通 ...
    2016-3-30 19:50
  • 准妈妈千万不要吃12种食物
    准妈妈千万不要吃12种食物 1、螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、薏米 是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作 ...
    2016-3-30 18:07
相关热文