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孕妇食谱
  • 孕妇能吃桂圆吗?孕妇吃桂圆上火吗
    桂圆营养丰富,是许多女性都十分喜爱的滋补食物。但是怀孕期间,孕妇应慎吃桂圆。桂圆性温大热,阴虚内热的体质不适合食用。孕妇怀孕后阴血偏虚,干燥内热,吃桂圆可能会对身体造成不利影响。 孕妇能吃桂圆吗?孕 ...
    2014-10-28 10:14
  • 苦杏仁有毒吗?孕妇能吃杏仁吗
    孕妇能吃杏仁吗?杏仁的营养价值很高,如果是少量而且是甜杏仁的话,对健康的影响不是很大,孕妇是可以吃的。但苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,建议孕妇最好不要吃。 苦杏 ...
    2014-10-24 16:57
  • 孕妇能吃火参果吗?孕妇吃火参果有什么好处
    很多人喜欢吃火参果,因为它含有丰富的营养价值。特别是很多懂得一些养生保健知识的人,更是会把火参果看得尤其珍贵。那孕妇能吃火参果吗?孕妇怎样吃火参果才安全呢?与360常识网小编一起看下吧。 孕妇能吃火参果 ...
    2014-10-24 16:35
  • 孕妇能吃蒲公英吗?孕妇吃蒲公英有什么好处
    蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B1、镁、叶酸及铜。那么,那孕妇能吃蒲公英吗?孕妇怎样吃蒲公英才安全呢?与360常识网小编一起看下吧。 孕 ...
    2014-10-23 15:20
  • 孕妇能吃鸡枞菌吗?孕妇吃鸡枞菌有什么好处
    很多人喜欢吃鸡枞菌,因为它含有丰富的营养价值。特别是很多懂得一些养生保健知识的人,更是会把鸡枞菌看得尤其珍贵。那孕妇能吃鸡枞菌吗?孕妇怎样吃鸡枞菌才安全呢?与360常识网小编一起看下吧。 孕妇能吃鸡枞菌 ...
    2014-10-23 14:39
  • 孕妇可以吃甜菜吗?孕妇吃甜菜有什么好处
    孕妇能吃甜菜吗?据资料显示,还没出现孕妇不能吃甜菜的症状,因为甜菜中富含人体所需的多种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分,有助于补充人体养分,增强体质,又能预防多种疾病,因此孕妇可以适当地吃甜菜。 ...
    2014-10-21 11:29
  • 孕妇可以喝蜂蜜吗?蜂蜜什么时候喝好
    蜂蜜营养丰富,喝起来美味方便,是许多女性喜爱的饮品。孕妇可以喝蜂蜜吗?孕妇喝蜂蜜可有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,还能有效地预防便秘及痔疮出血。不过孕妇喝蜂蜜注意不要空腹。 ...
    2014-10-20 22:15
  • 孕妇能吃折耳根吗?孕妇吃折耳根的食用禁忌
    孕妇能吃折耳根吗这个问题应该有很多人都不太说得清楚。主要是因为它既是药物又是菜肴。从折耳根的营养功效方面看,孕妇是可以吃的,但是孕妇怀孕期间应该少吃含有药性的食物。最好还是根据个人情况询问医生。 孕 ...
    2014-10-15 14:43
  • 孕妇能吃佛手吗?孕妇吃佛手有什么好处
    孕妇能吃佛手吗?答案是可以的。佛手是一种中药,它具有理气行气,止呕和胃,健脾开郁,化痰的功效。孕妇是可以吃的,如果有孕吐反应的话可以加生姜煮汤喝,有助于增强体质和胎儿的发育,但不易吃过量。 孕妇能吃佛 ...
    2014-10-14 16:15
  • 孕妇吃蕨菜有什么好处?孕妇吃蕨菜的做法
    蕨菜营养丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。很多懂得一些养生保健知识的人,更是会把芦笋看得尤其珍贵。那孕妇能吃蕨菜吗?孕妇怎样吃蕨菜才安全呢?与360常识网小编一起看下孕妇吃蕨 ...
    2014-10-14 15:58
  • 孕妇能吃茼蒿吗?孕妇吃茼蒿有什么好处
    孕妇正处于孕育胎儿的特殊时期,吃东西都特别讲究,不能挑食,注意科学饮食。茼蒿是一种高营养的蔬菜,孕妇吃茼蒿有助于养心安神,建议孕妇在平时适量食用,但是胃虚腹泻的孕妇则建议最好不吃茼蒿。 孕妇能吃茼蒿 ...
    2014-10-14 15:41
  • 孕妇能吃黄秋葵吗?孕妇吃黄秋葵有什么好处
    孕妇在养胎期间,必须注意自己的饮食,不能乱吃,要科学搭配,而黄秋葵作为一种高营养的保健蔬菜,孕妇可以吃,但必须注意不能过度吃,身体虚弱的孕妈不适宜吃。孕妇在孕期多注意均衡营养才能更好养胎。 孕妇能吃 ...
    2014-10-14 15:09
  • 孕妇吃生姜有什么好处?孕妇吃生姜的做法
    姜营养很丰富,但是带有刺激性辛味,那么孕妇能吃姜吗?答案是可以的。姜含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃姜可以补充营养,不过吃姜要注意控制分量,避免引起消化不良。 孕妇吃生姜有什么好处?孕妇吃 ...
    2014-10-11 16:05
  • 孕妇能吃白萝卜吗?孕妇吃白萝卜的做法
    孕妇能吃白萝卜吗?孕妇可以适量吃白萝卜,白萝卜性寒,过量对身体有危害。配合肉类一起食用营养效果更佳,如萝卜炖羊肉,软烂适口,营养丰富,可健胃消食,适用于消化及营养不良等症状。 孕妇能吃白萝卜吗?孕妇 ...
    2014-10-10 15:51
  • 孕妇吃芋头有什么好处?孕妇吃芋头的做法
    芋头香香甜甜,营养丰富,很多人都喜欢吃,那么,孕妇可以吃芋头吗?孕妇吃芋头有什么好处呢? 孕妇吃芋头有什么好处?孕妇吃芋头的做法 孕妇可以吃芋头吗 孕妇能吃芋头吗?答案是肯定的,因为孕妇除了需要增加各 ...
    2014-10-9 17:05
  • 孕妇缺镁怎么补?孕妇补镁吃什么
    孕妇补镁非常重要,镁离子主要的功能在于让受伤的细胞得以修复,另外,它也能让骨骼和牙齿生成更坚固、调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育。孕妇缺镁往往出现情绪不安、容易激动及妊娠高血压。 孕妇缺镁怎么补?孕 ...
    2014-10-5 10:12
  • 孕妇缺铜的症状_孕妇补铜方法_孕妇补铜食谱
    铜在人体中的含量只有80毫克左右,是许多酶的组成部分。孕妇铜摄入不足的话,可影响胚胎的正常分化及胎儿的发育,因此孕妇补铜要及时。孕妇补铜可通过食物获取,动物肝脏、肉类、水果等都含有一定的铜元素。 孕妇 ...
    2014-10-5 09:45
  • 孕妇能吃高热量食物吗?孕妇一天需要多少热量
    孕期由于母体大量贮存脂肪和胎儿新组织生成,能量消耗高于未怀孕时。所以,保证孕妇补充热量极为重要。如果热能供应不足,母体内贮存的糖原和脂肪被动用,就会消瘦、皮肤干燥、抵抗力减弱等。 孕妇能吃高热量的食 ...
    2014-10-4 23:29
  • 孕妇怎么补充矿物质?含矿物质较多的食物
    矿物质是人体内无机物总称,是构成人体组织和维持正常生理功能的重要元素。孕妇缺乏矿物质,会导致出现妊娠合并贫血、小腿抽搐、容易出汗、惊醒等症状;并导致胎儿先天性疾病发病率增加,因此孕妇补矿物质是非常必要 ...
    2014-10-4 22:42
  • 孕妇怎么补微量元素?孕妇微量元素正常值
    孕妇不同其他人,不能随便食用含有微量元素的食物。因为有些含微量元素的食品是孕妇禁吃的,所以孕妇补充微量元素也要谨慎。而且孕妇补微量元素要有度,过量补充微量元素,对胎儿有不良影响。 孕妇怎么补微量元素 ...
    2014-10-4 15:25
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